مشاور نجمیه

​ویتامین‌های مورد نیاز برای زنان: زنان در 30سالگی: کمبود امگا3، منیزیم،آهن و کلسیم 40سالگی: کمبودامگا 3،کلسیم و ویتامینB             50 سالگی: کمبود ویتامین Dو روی بیشتر »