نکات مهم ومفید برای سلامتی
- هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد. - داغي كف پا:كساني كه كف پاي آنها داغ ميشود، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن . - پوكي استخوان از زانو درد شروع ميشود. - كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا… بیشتر »
