مشاور نجمیه

​۶ میوه کم قند برای رژیم برای کاهش وزن نیاز به مصرف نکردن و یا محدود شدید مصرف میوه نیست. میوه ها خوشمزه و مغذی هستن و حاوی فیبر و ویتامین و مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستن که کمک میکنن برای حفظ بدن در بهترین حالت ممکن. با این حال برای کاهش وزن نیاز… بیشتر »

​?﷽? فواید نـماز اول وقٺ: ۱❣ باعث طولانۍ شدن عمر می شود ۲❣باعث نورانی شدن چهره ی انسان می شود ۳❣ باعث ثروتمند شدن انسان ها مۍ شود ۴ ❣باعث برآورده شدن دعا می شود ۵❣باعث می شود که انسان تشنه از دنیا نرود ۶❣باعث آسان جان دادن می شود ۷❣باعث آسان شدن سؤال… بیشتر »

❤️ #چند_راه_محبت_به_همسر  ♦️- سعی کنید، رفتارتان مثل روزهای اول آشنایی باشد. نخستین روزهای آشنایی را همواره به یاد داشته باشید.  ♦️- به کارهای منزل رسیدگی کن و اگر چیزی احتیاج به تعمیر دارد انجام بده و از او بپرس، کاری هست که بتوانید انجام… بیشتر »