مشاور نجمیه

​

 پنج گياه  تقويت کننده استخوان

? اسفناج : ضد پوکی

? کنجد : ضد درد و التهاب

? بادام : استحکام استخوان

? تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها

? کلم بروکلی :تامین کلسیم