مشاور نجمیه

#سلامت

?چی بخوریم تا خوش اخلاق بشیم!
بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین (هورمون شادی) در مغز کمک می‌کنند.

?موز و آناناس

?ماهی و تخم مرغ

?بادام

?بروکلی

?ماست و شیر و پنیر