ویتامینهای لازم برای زنان بالای ۳۰ سال ارسال شده در 30 مهر 1396 توسط مژگان عامري در دانستنیها ?? زنان درآستانه 30 سالگی باکمبود امگا3،منیزیم آهن وکلسیم ?? زنان درآستانه 40 سالگی باکمبود امگا3،کلسیم و ویتامین B ?? زنان درآستانه 50 سالگی باکمبود ویتامینD و روی مواجه هستند.
