غذاهایی کا نقش مهمی در چربی سوزی دارند
غذاهایی که نقش مهمی در چربی‌سوزی دارند:
شیر ?و ماست کم‌چرب و پنیر کم‌چرب
? راز چربی سوزی : کلسیم
جو دوسر?
? راز چربی سوزی : فیبر
چای سبز?
? راز چربی سوزی : کاتچین
تخم مرغ?
? راز چربی سوزی : پروتئین
گردو و بادام?
? راز چربی سوزی : چربی‌های مفید
ماهی قزل آلا?
? راز چربی سوزی : امگا 3 فراوان
سرکه
? راز چربی سوزی : اسید
