مشاور نجمیه

​

تکنیک_برخورد_درست_هنگام_عصبانیت

این تکنیک به شما کمک میکند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید. چون عیب جویی باعث میشود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود
 به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید.
به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید :
‌‌ «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمیکنم اما در این راه سعی خودمو را بیشتر میکنم »
یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید :
«میدونم تأخیر داشتم سعی میکنم همین امروز این مسئله را طور دیگه ای جبران کنم »