توصیه های فصل سرما
#توصیه_های_فصل_سرما
? بهترین خوراکیهای ضد گلو درد :
?لیمو
?عسل
?پوره سیب زمینی
?چای بابونه
?بهترین خوراکیهای ضدسرفه :
?چای نعنا
?مرکبات
?زنجبیل
?فلفل و غذاهای تند
?بهترین خوراکیهای ضد سرماخوردگی :
?کیوی
?ماهی
?موز
?چای
?بهترین ضد تب :
?ماست و شیر
?میوه ها
?سوپ
?آب
