مشاور نجمیه

اصول درمان سرماخوردگی
?مواد معطر نخورید

?مغز غذاهای معطر را دوست دارند و به خود جذب می‌کنند و باعث افزایش آبریزش و خلط پشت حلق می‌شود
? سرتان را همیشه حتی در خواب پوشانید

?چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض می شود خارج شده و نیز مخصوصا در فصل پاییز بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کند می کنند
?بخور دهید

?حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می کند اما اگر بینی و گلو خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کنی با آب بجوشانید.
?غذاهای سنگین نخورید

?چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بود.
?از دود استفاده کنید

?دودهای مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی و در موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع مواد عفونی می شود. همچنین مانع سرایت بیماری به دیگران است.