مشاور نجمیه

علل ناباروری در زنان ⁉️
1) اختلالات# تخمک گذاری (تنبلی تخمدان: عامل ناباروری زنان)
2) آسیب یا انسداد  لوله های رحم
3)# آندومتریوز
4)‌ مشكلات دستگاه ایمنی بدن
5) بالابودن میزان# پرولاکتین
6)  سندرم تخمدان #پلی کیستیک (PCOS)
7)  یائسگی زودهنگام (نارسایی زودرس تخمدان)
8) برخی داروها و بیماریهای عمومی

سلامت_باشید 
خرما میوه بیماران?
* از آن جايي که خرما به آساني هضم مي شود، براي تامين انرژي فوري به کار برده مي شود.

* پتاسيم موجود در اين ميوه براي مهارکردن اسهال موثر است.

* خرما براي درمان سرطان معده مفيد است.

* مصرف خرما، درمان موثري براي ناراحتي هاي روده اي به حساب مي آيد.

* مصرف منظم خرما، به رشد باکتري مفيد در روده ها کمک مي کند. 

*خاصيت رونده آن براي بيماران يبوستي مفيد است.

* طبق بررسي ها، مصرف خرماي له شده که به مدت ۲۴ ساعت خيس خورده باشد براي قلب موثر است.

* مصرف مرتب خرما ناراحتي هاي روده اي را رفع مي کند، سوزش سردل را از بين مي برد. مصرف خرما پس از وعده غذايي مشکل اسيديته را کنترل مي کند.

* خرما که ميزان قند خون بدن را کنترل مي کند، به بيماران ديابتي توصيه مي شود.

* گنجاندن خرما به رژيم غذايي روزانه، مشکل کاهش وزن را از بين مي برد.

* اين ميوه به طور طبيعي سيستم دفاعي بدن را تقويت مي کند.

1۶ تا موردی که بچه ها باید بلد باشن:
1. باید چیکار کنی وقتی خونه تنهایی و پدرمادرت سر کار هستن

 و همزمان یکی می خواد از در، یا پنجره بیاد داخل ؟
جواب:  قبل از زنگ زدن به پلیس بچه باید به پدرمادرش زنگ بزنه ، چون ممکنه طول بکشه تا با پلیس جریان رو بگه اما اگه به مامان بابا بگه اونا زودی زنگ می زنن به همسایه ها و اونا به داد می رسن
2. آیا میشه از یه غریبه شوکولات گرفت؟

جواب: نه اصلا نه اسباب بازی بگیرن نه شوکولات نه هیچ چیزی
3. چیکار کنیم وقتی سیم کشی خونه دود کرد ؟

جواب: باید زود از خونه بره بیرون به آتش نشانی زنگ بزنه ، و بعد سراغ همسابه ها بره و اصلا نزدیک آتیش نشه 

4. یه بزرگتر تو خیابون ازت کم می خواد، آیا باید بهش کمک کنی؟

جواب:  باید بلند “نه” بگن و سریع دور شن ، اگه کسی کمک بخواد واقعا از بزرگترا می خواد نه بچه ها

5. اگه  سگ بهت حمله کرد باید چیکار کنی؟

جواب: باید آروم باشه و تحریکشون نکنه و اصلا به چشم سگ نگاه نکنه و بعد کیف یا کلاهش رو در یه جهت بندازی و تو جهت مخالف آروم بدون اینکه عقب رو نگاه کنه بره 

6. یه همسن خودت که باهاش تازه دوست شدی دعوتت می کنه بری خونه شون، آیا باید بری؟

جواب: به بچه هاتون یاد بدین که با کسایی که نمیشناسن هنوز رفت و امد نکنن ، حتی اگر هم فامیل باشه ، و باید بهشون بگه فقط در حضور پدر و مادرامون باید با هم بازی کنیم یا درس بخونیم
7. بوی گاز تو خونه میاد باید چیکار کنی؟

جواب: باید زود از خونه بره بیرون ، اصلا چراغ ها یا زنگ یا هرچیزی رو نزنه و بره به همسایه ها بگه و بعد به آتش نشانی زنگ بزنه 

8. منتظر اسانسوری و یه غریبه میاد سوار میشه آیا باید تو هم سوار شی؟

جواب: نباید سوار شه ، و اگه طرف تعارف زد که بیا سوار شو بگه منتظر مامان بابام هستن الان میان با هم سوار میشیم ، فقط همسایه هایی که میشناسید و شما اجازه میدین امن هستن

9. چیکاربکنی اگه بفهمی یکی مراقبته و داره نگاهت می کنه؟

جواب:  باید زود بره تو یه سوپری بزرگ یا یه مغازه که آدما هستن و از اونجا به پدر و مادرش زنگ بزنه
10. وقتی خونه تنها هستی در رو به روی کی وا می کنی؟

جواب: در رو به روی غریبه باز نکن جهانی ترین جمله ی جهانه ، یادتون باشه خطر فقط یه مرد غریبه نیست یه زن هم می تونه خطر باشه اینو به بچه تون بگین

11. چیکار باید بکنی اگه یه غریبه تو رو بگیره و نذاره بری؟

جواب: باید سعی کنن حواس دیگران رو جلب کنن ، با جیغ زدن و کمک خواستن حتی یه سنگی چیزی رو بردارن بزنن به شیشه و ماشینا بهشون یاد بدین یه ضرر جزیی و زخم بهتر از مشکلات دیگه س که اگه دزدیده شه براش پیش میاد

12. چیکار باید بکنی اگه یهو جمعیت به سمتش اومد مثلا تو استادیوم یا تعطیل شدن مدرسه ؟

جواب: یادش بدین اصلا برخلاف جمعیت حرکت نکنه و هماهنگ با اونا جلو بره خودش رو گم نکنه اروم باشه اگه چیزی هم از دستش افتاد اصلا مهم نیست و نباید بشینه ورش داره و الا زیر دست و پا می مونه ، اما لطفا اگه همراه شماست حتما رو دوشتون سوارش کنین اینجوری خطری براش نداره 

13. وقتی صاعقه و رعد و برقه و تو خیابونی باید چیکار کنی؟

جواب: بهش یاد بدین باید پناه بگیره زود بره تو یه مغازه ، و اگه جایی نیست حتما بره زیر کوتاه ترین درخت و از رفتن زیر درختای بلند و وسایل فلزی اجتناب کنه 

14. چیکار باید بکنی اگه کسی تو یا خونواده ت رو توی اینترنت تهدید می کنه؟

جواب: یادتون باشه هرجا بچه تون تهدید شد شما باید انقد باهاش رفیق باشین که سریع بیاد به شما بگه ، یا حتما به معلم یا مدیر مدرسه ش یا مشاور مدرسه بگه همه چیز رو اینجوری می تونه نجات پیدا کنه از هر خطری
15. دوستات ازت می خوان روی یه رودخونه یا دریاچه ی یخی اسکی بازی کنی باید چیکار کنی؟

جواب:  باید بدونه این کار خیلی خطرنامه بدون وسیله حتما یه جاییش میشکنه یا ممکنه یخ بشکنه و غرق شه و یا یخ بزنه 
16. می تونی از تو یخچال یا جعبه کمک های اولیه دارو ورداری و بخوری وقتی بابا مامان خونه نیستن؟؟

جواب: به هیچ وجه حق نداره این کار رو بکنه حتی اگه خیال کنه این قرص سر درد یا هرچیزی هست بهش بگین اصلا بدون حضور بزرگتر حق استفاده از دارو نداره.

?عوامل مؤثر بر لکنت زبان کودکان :
۱- ضربه های شدید و شوکهای عاطفی و روانی

۲- احساس تهدید و ناامنی در خانواده

۳- تنبیه بدنی در خانه

۴- انتقاد شدید از کودک در هنگام زبان باز کردن

۵- اصرار والدینِ کودک چپ دست برای استفاده از دست راست

۶- تکرار والدین و اطرافیان در موقعی که کودک کلمات را نادرست بیان می کند.

۷- ابتلا به بیماریهای شدید عفونی

۸- آسیبهای قبل از تولد، حین تولد و دوران کودکی.

چه زمان و سنی برای شروع کلاسهای #فوق برنامه مناسب است؟
?آموزش #نقاشی:

آموزش نقاشی را می توان از 2 سالگی با آشنا نمودن کودک با رنگ ها شروع کرد و سن 3 سالگی سن مناسبی برای نقاشی کردن است که بهتر است ابتدا کودک با مداد شمعی و گواش و یا آبرنگ شروع به نقاشی کند.حدودا بین 4 الی 4/5 سالگی کودک می تواند با مدادرنگی رنگ آمیزی کند و اگر می خواهید کودک را به کلاس نقاشی بفرستید سن 4 سال،سن،مناسبی برای حضور کودک در کلاس های نقاشی است.

از آنجا که هدف اصلی از نقاشی کردن،آرامش روان و بیرون ریختن احساسات درونی و رشد خلاقیت است و قرار نیست کودکتان فعلا گالری نقاشی باز کند و یا نقاش معروف و مشهوری شود،هرگز او را محبور به نقاشی کردن نکنید و یا او را وادار نکنید طرح و تصویری خاص بکشد.اجازه دهید کودک گاهی از تخیلات خود استفاده کند و شما فقط لوازم را مهیا کنید.گاهی هم به او طرح و ایده بدهید.اما اگر او خواست فقط خط خطی کند او را راحت بگذارید و تصمیم گیری در این زمینه را به او محول کنید.
?آموزش #موسیقی:

حتما شنیده اید که دانشمندان به زنان باردار توصیه می کنند در دوران بارداری موسیقی گوش دهند.شنیدن آواها و صداهای شاد و آرامش بخش،بر روی جنین تاثیر مثبت می گذارد.

با این حال پژوهشگران بر اساس تحقیقاتی که انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که سنین 2 الی 8 سالگی،بهترین سن برای آموزش موسیقی است و شما می توانید در این سن،کودکتان را به کلاس موسیقی بفرستید.
⚽️آموزش #ورزش:

برای شروع فعالیت های ورزشی به طور معمول اغلب باشگاه ها و مراکز ورزشی شرایط مخصوص خود را داشته و سن خاصی را برای شروع رشته های ورزشی در نظر می گیرند.با این حال ورزش هایی مثل شنا،ژیمناستیک،اسکیت و دوچرخه سواری برای کودکان بسیار مفید است و بهتر است ژیمناستیک و شنا از سن 4 سالگی آموزش داده شود.
?آموزش #زبان:

بهتر است آموزش زبان دوم زمانیکه کودک به زبان مادری خود مسلط شد و اشتباهات گفتاری در بیان کلمات نداشت،شروع شود.

در آموزش زبان به هیچ وجه نباید به کودک فشار وارد کرد؛زیرا ممکن است موجب بروز اختلالات تکلمی گردد و یا کودک مبتلا به اضطراب و مشکلات رفتاری شود.حتی اگر کودک در سن 5 یا 6 سالگی هنوز به زبان مادری مسلط نگشته و اشتباهات گفتاری دارد،بهتر است برای آموزش زبان دوم کمی دست نگه دارید.
?عادت به #مطالعه:

از همان بدو تولد،کودک با لالایی ها و شعرهای کودکانه آشنا می گردد؛زیرا کودک از شنیدن صدای مادر با لحنی آهسته و آرام و آهنگین بسیار لذت می برد و آرامش می یابد.والدین با تعریف یک قصه کوتاه و کودکانه هنگام خواباندن کودک 2 الی 2/5 ساله ی خود،خواب شیرین تری را برای کودک به ارمغان می آورند.اما سن 3 سالگی سن مناسبی برای ایجاد عادت به مطالعه است و می توانید کتاب های مخصوص گروه سنی الف را برای او تهیه کرده و شب ها هنگام خواب برایش بخوانید.
?آموزش# ریاضی:

شما می توانید از سن 2 سالگی هر چیزی را که به کودک می دهید،تعدادش را هم ذکر کنید و یا هنگام توپ بازی کردن با کودک،شروع به شمردن نمایید.کمی که بزرگتر شد،با بیان نام اشکال هندسی و اشیایی که به شکل اشکال هندسی هستند(مثل این توپ گرد و دایره است)می توانید او را با مفاهیم ریاضی آشنا کرده و به رشد ذهنی او کمک نمایید.
?آموزش #حروف الفبا:

معمولا حروف الفبا را می توان در دوره پیش دبستانی یعنی سنین 5 الی 6 سالگی آموزش داد.اما با توجه به ظرفیت هوشی و توان کودکان،برخی از آنان در سن 3 سالگی هم می توانند یاد بگیرند و سن خواندن،بین سنین 3 الی 11 سالگی متغیر است و به میزان درک و فهم و هوش کودک بستگی دارد.