مشاور نجمیه

​۱۷معجزه‌ نوشیدن آب‌ولیمو در اول صبح
آب و ‌لیمو ، فواید بی‌شماری دارد؛ به همین دلیل شاید ترجیح دهید به جای نوشیدن آب خالی، برش‌های لیمو را در آن بیندازید و سپس آن را بنوشید. در ادامه به ۱۷ خاصیت آب و ‌لیمو اشاره می‌کنیم.

 ۱. کمک به هضم غذا
 ۲. افزایش سلامت قلب
 ۳. مبارزه با کم‌خونی
 ۴. تقویت دستگاه ایمنی بدن
 ۵. مفید برای سلامت دهان
 ۶. خلق‌وخوی‌تان را بهتر می‌کند
 ۷. مبارزه با عفونت‌های دستگاه ادراری

 ۸. کمک به کاهش وزن
 ۹. درمان طبیعی سرماخوردگی و آنفولانزا

۱۰. سم‌زدایی از بدن
۱۱. جلوگیری از سرطان
 ۱۲. حفظ سلامتی با حفظ تعادل pH
 ۱۳. تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن

۱۴. درخشانی پوست
 ۱۵. تاثیر شگفت‌انگیز بر مو
 ۱۶. تامین انرژی برای کل روز
 ۱۷. کاهش فشار خون

​‍ ☘️ پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله)  یک روز در جمع اصحاب فرمودند : 
?من دیشب عمویم حضرت حمزه و پسر عمویم جعفرطیار که هر دو شهید شدند را در خواب دیدم که از غذا های بهشتی میل میکنند .
? از آنها سوال کردم که در آن عالم بهترین اعمال کدام است ، گفتند : پدر ومادرمان به قربان شما !
 این جا سه چیز افضل اعمال است:
1️⃣ محبت حضرت علی(علیه السلام)

2️⃣  آب دادن به تشنه ها 

3️⃣  صلوات بر محمد و آل محمد (ص )
?مستدرک الوسائل،ج۵،ص۳۲۸

​شیخ رجبعلی خیاط:
راه رسیدن به کمال وتوحید عبارت است از:

1-حضور دائم

 2-توسل به اهل بیت ع

3-گدایی شبها

 4- احسان به خلق

​‌به اين دلايل براي كودكان موبايل و تبلت نخريد:
۱. فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد.

۲. هوش هیجانی کودک کاهش می یابد.

۳. دایره واژگانی کودک کاهش می یابد.

۴. احتمال چاق شدن کودک افزایش می یابد.

۵. سیستم اسکلتی کودک دچار اختلال می شود.

۶. خواب کودک مختل می شود.

۷. توان یادگیری کودک کاهش می یابد.

۸. احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها افزایش می یابد.

​♻️ مهارت کنترل خشم چیست؟
▫️ کنترل خشم مهارتی است که در زمینه ی موفقیت اجتماعی اهمیت به سزایی دارد. 

▫️کودکان خشمگین اغلب توسط همسالان طرد می شوند و معلمان نیز آنها را افرادی که دچار مشکلات رفتاری هستند، تلقی می کنند. 

▫️ کودکانی که بر خشم خود کنترل ندارند، اغلب وارد سیکل منفی شکست اجتماعی می شوند. هر چقدر بیشتر خشم خود را به طرز نامناسبی نشان دهند، بازخورد منفی تری دریافت می کنند که این امر نیز به نوبه ی خود موجب عصبانیت و خشم بیشتری می شود.
✅ آموزش نحوه ی ابراز و کنترل احساسات به کودکان، نه تنها موجب تایید اجتماعی فوری می شود، بلکه موجب رشد بنیان های عاطفی شده که زمینه ساز موفقیت در نوجوانی و حتی بزرگسالی خواهد بود.  بسیاری از روان شناسان معتقدند مهارت های عاطفی و اجتماعی که در دوران کودکی یاد گرفته می شود مبنای رشد روابط صمیمی در مراحل بعدی است.