مشاور نجمیه

“تفریحات خانوادگی را نادیده نگیرید!”
? هزینه‎های زندگی بالاست و رفتن به یک رستوران کلی خرج روی دستتان می‎گذارد. با آن پول می‎توانید یک وسیله برای خانه و یا لباسی برای فرزندتان بخرید. 
? اما اگر از تاثیر همان دو ساعتی که در رستوران هستید باخبر بودید حاضر می‎شدید از ضروریات زندگی‎تان بزنید تا این رستوران یا پارک دسته جمعی ثبات روحی و حال خوش شما را بیشتر کند.
✅ بنابراین در اینجاست که باید گفت: «صرفه جویی همیشه خوب نیست…!» ماهی یکبار با عزیزانتان به گردش تفریح کوه رستوران و…بروید.

#از_پوشک_گرفتن_کودک 

 
✅در گرفتن پوشک عجله نکنید. بلکه با برنامه ریزی و زمان بندی مناسب این کار انجام شود.
⬅هر کودکی طبق ویژگی های خودش٬ در یک سنی باید این کارانجام شود. و بهترین زمان برای این کار چند ماه بعد از شیر گرفتن است یعنی در ۲۷-۲۸ ماهگی. 
??زمانی که می خواهید کودک را از پوشک بگیرید٬ باید:
✅۱. کودک آمادگی بیان کارهای خود را داشته باشد. یعنی کلام بچه کامل شده باشد، و او دو-سه کلمه ای بتواند سخن بگوید. مثلا بتواند بگوید که دستشویی دارم. 
✅۲. خود بچه باید حس کند که دیگر پوشک نمی خواهد و حس تعلق و وابستگی به آن ندارد. مثلا پوشک را از پایش میکند. بعضی از کودکان٬ به خاطر وابستگی زیاد به پوشک٬ وقتی که از پوشک گرفته می شوند٬ اصلا دستشویی نمی کنند و زمانی که پوشک می شوند٬ دستشویی می کنند. 
✅۳. والدین باید در قالب یک سری داستان های مصور و تصویری مراحل دستشویی رفتن کودک را با استفاده از حس شنیداری به کودک یاد بدهند.
همان لحظه که داستان می گویید کودک همزاد پنداری می کند و یاد می گیرد.
✅۴. وقتی کودک را از پوشک گرفتید دیگر هیچ زمانی اورا پوشک نکنید حتی در شب. یک هفته٬ ده روز بیرون رفتن را تعطیل کنید. شبانه روز باید او را پوشک نکنید و اینطور نباشد که بگوییم حالا شب است و کودک نمی فهمد چرا که بحث اختیار در ادراک کردن کودک برای ما مهم است. واگر شب او را پوشک کنیم تداعی که برای او دارد این است که راحت است ولی وقتی ببیند باز است ناخودآگاه در خواب هم اختیارش افزایش پیدا می کند.
✅۵. خود فضای دستشویی باید تمیز و پاکیزه باشد. مثلا سوسک نباشد که کودک بترسد. ویا بوی بد نباشد که کودک از رفتن به دستشویی امتناع کند.
حتی می توان از وسایل تزیینی استفاده کرد.
✅۶. برخورد مناسب والدین. ممکن است در هنگام دستشویی کردن به خاطر ترشحی که می پاشد والدین پرخاش کنند. مراقب باشید اینگونه نباشد.
✅۷. برخورد در محیط های عمومی منزل. اگر جایی نجس شد برخورد مناسب نشان دهیم سعی کنیم در این مدت خیلی رفت و آمد نداشته باشیم و خودمان را برای نجس شدن خانه آماده کنیم چون ممکن است خانه نجس شود .
✅۸. از بیان مکرر خوداری کنیم.با تذکر مکرر کودک هم اراده اش را از دست می دهد و مادر و فرزند هر دو اذیت می شوند. اگر نکات بالا رعایت شود لازم نیست دائم به او تذکر دهید. شما کافیست در قالب داستان برای او بگویید.
✅۹. می شود با جایزه دادن کودک را شرطی کرد. مثلا یک میز کنار توالت بگذاریم و یک ظرف روی آن و به کودک بگوییم هر وقت رفتی دستشویی٬ از اینجا جایزه می گیری. می توانید هم به او نگویید و وقتی دستشویی رفت عملا به او جایزه بدهید. 
⬅ خود شرطی کردن٬ کودک را به یک عادت جدیدی سوق می دهد. لازم هم نیست جایزه بزرگ باشد بلکه جایزه کوچک کفایت می کند. مثلا یک برچسب یا یک شکلات و یا بستنی که برای او گرفته اید در این زمان به او بدهید. 
اگر این موارد رعایت شود تقریبا ۹۰ درصد موفقیت آمیز است و فقط ده درصدی می ماند که باید راه کار های خاصی ارائه شود. فقط لحاظ کنید که والدین باید همهٔ نه مورد بالا را رعایت کنند تا به نتیجهٔ مطلوب برسند. گاهی ممکن است مادر همهٔ موارد را رعایت کرده باشد ولی فقط بد خلقی کرده باشد در این صورت خوب به نتیجه نمی رسد.

۰? #وعده_غذایی

⚜امام صادق(ع)⚜
??صبحانه وشام بخور ودرفاصله میان آنها چیزی مخور؛چرا که موجب تباهی تن است

✍خداوند می‏فرماید:
وآنان، صبحگاهانوشامگاهان،
روزی ویژه خویش را دارند

?:الکافی،جلد۶

تمرین هوش هیجانی…

احساسات و عواطف کودکان را نام‌گذاری کنید
کودک را با عواطفی که دارد، آشنا سازید و رفتارهای او را توصیف کنید.

اگر کودک به شما محبت می‌کند برای مثال دست شما را می‌بوسد به او بگویید که چقدر مهربان است. با نشان‌دادن عکس‌العمل به رفتار کودک نشان می‌دهید که کار او ارزشمند بوده است. همچنین رفتار بد کودک را نیز به او تذکر دهید تا متوجه شود؛ برای مثال اگر با همسالان خود دعوا کرد به او متذکر شوید که کار او باعث ناراحتی دوستش می‌شود.

۰نکات مهم در مورد گوشت
انواع گوشت:

?بنا به فرموده پیامبر اکرم (ص) گاو گوشتش مرض و شیرش دوا و چربی اش شفاست.

?پیامبر اکرم (ص) درباره گوشت شتر می فرمایند:
1- از کمال مومن دوست داشتن گوشت شتر است.
2- گوشت شتر غذای دنیا و آخرت است و اگر از خداوند بخواهم که هر روز برای من مقدر کند می پذیرد.
3- گوشت شتر را نخورد مگر مومنی که دشمن یهودی است.
?خواص گوشت شتر:

1- تقویت اعصاب

2- دفع سردی بدن

3- رفع دردهای رماتیسمی

4- افزایش طبع صبوری

5- زیادی هوش و زکاوت

6- تقویت قوای جنسی

7- افزایش استواری و استقامت

?براساس روایت امام صادق (ع) جگر شتر برای بیماری کم خونی بسیار مفید است.

?مصرف گوشت گوسفند مفید و خورشتی که با گوشت گوسفند درست شده باشد باعث شفافیت پوست می شود.

?مصرف گوشت گاو و گوشت مرغ خوب نیست. خصلت مرغ بر روی انسان تاثیر می گذارد.

?مصرف گوشت خروس خوب است.

?مصرف گوشت گنجشک در درمان فشار خون بالا و گوشت کبوتر در درمان فشار خون پایین مفید است.

?خوردن ماهی که تخم دارد خوب نیست (خوردن گوشت حیوان حامله کراهت دارد.)