مشاور نجمیه

?راز کشته نشدن عده ای از دشمنان امام حسین علیه السلام در روز عاشورا!
✍امام سجاد (علیه السلام) مي گويد : در روز عاشورا پدرم را ديدم كه به دشمن حمله مي كرد و آنها را مي كشت. ولي در آن درگيري بعضي از افراد دشمن را با اينكه زير شمشير او قرار مي گرفتند ، پدرم رد مي كرد و آن ها را نمي كشت با اينكه مي توانست آنها را بكشد..
راز اين موضوع را نمي دانستم. تا هنگامي كه به مقام امامت رسيدم فهميدم آن كساني را كه پدرم نمي كشت در نسل آنها شخصي كه ما اهل بيت را دوست بدارد وجود داشت..
?پدرم با نگاه کردن به دشمن میفهمید از نسل او،گریه کن برای این مصیبت به وجود می آید، بهمین خاطر براي حفظ آن دوست ما در صلب پدرش،پدر را نمي كشت…
?معالي السبطين،ج۳ ص۳۱

✨﷽✨
▼ارزش يك قطره اشك براى اباعبدالله عليه السلام▼
✍چون روز قیامت شود و بنده را در موقف حساب و کتاب بیاورند، وقتی نامه عملش را از حسنات تهی می بیند، با یأس راه جهنم را در پیش می‌گیرد. خطاب می رسد ای بنده به کجا می روی!؟ می‌گوید خود را مستحق آتش می دانم. در این هنگام خطاب می رسد که صبر کن، زیرا نزد ما امانتی داری. پس دانه‌ای از درّ می آورند که شعاع نورش همه عرصات را روشن می‌نماید.
 می پرسد من چنین دانه گرانبهایی نداشتم! ندا می‌رسد: این دانه، قطره اشکی است که در فلان مجلس در مصیبت حسین بن علی (عليه السلام) از دیدگانت جاری شد و ما آن را برای این روز که یوم الحسرة است، ذخیره کردیم تا به کارت آید. حالا این درّ را از تو خریداریم. آن را نزد انبیاء ببر تا قیمت گذاری کنند. 
نزد آدم صفی الله (عليه السلام) می برد و آن حضرت می فرماید من سررشته قیمت این درّ را ندارم. نزد نوح (عليه السلام) و سایر انبیاء هم می آورد و همه به دیگری حواله می‌نمایند تا نزد خاتم الانبیاء (صلى الله عليه وآله) می آورد. حضرت می‌فرماید نزد علی مرتضی (عليه السلام) ببر. امیرالمؤمنین نیز او را نزد فرزندش حسین ‌(عليه السلام) می فرستد. 
وقتی درّ را به حضرت اباعبدالله (عليه السلام) می دهد آن حضرت، درّ را نزد خداوند می آورد و عرض می‌کند خدایا قیمت دانه این است که این بنده را به همراه پدر و مادرش به من ببخشی و ایشان را با من محشور کنی. خطاب می رسد که او را با پدر و مادرش به تو بخشیدیم و همسایه‌ات در بهشت خواهند بود.
? از کتاب ارزشمند حسینیه نوشته ملا حبیب الله شریف کاشانی (ره)، ص۳۴و۳۵

۰✨﷽✨
✅منظور از «صراط مستقیم» که در سوره 

حمد می گوییم چیست؟
✍هر روز در نماز خود وقتی سورۂ حمد را می خوانیم به «اهدنا الصراط المستقیم» می رسیم ، که از خدا دائم در نمازهایمان میخواهیم که ما را به راه راست ، هدایت کند اما صراط مستقیم چیست؟ خداوند در سوره “یس” آیه:۶۱ می فرماید:و اَنِ اعْبُدُونِی هذا صِراطٌ مُستَقِیمٌ یعنی« مرا عبادت کنید، این صراط مستقیم است »
یعنی هر حرف و یا عملی که می خواهم  انجام دهم باید ببینم که آیا رضای خدا در آن هست یا نیست..آیا عملم و حرفم و نگاهم و شوخی ام رنگ و شکل بندگی دارد یا از روی دلم بخواهد است… اگر این روحیه را داریم معلوم است دعای هر روزمان درنماز (اهدنا الصراط المستقیم) مستجاب شده. صراط مستقیم یعنی اینکه کارم ، دل مولایم امام زمان و امیر مؤمنان را نشکند ، یعنی کارم و حرفم  و دغدغه ام امام زمانم باشد
شخصی از امام باقر (ع)  پرسید که منظور از قول خداوند: « انک لتهدی الی صراط مستقیم » چیست؟ امام فرمودند: تو امر می شوی و فرا خوانده می شوی به ولاية علی( به واسطۂ این قول خدا ) و در ادامه حضرت «صراط مستقیم» در آیه را معنی کردند. « و علیٌّ هُوَ الصِّراطُ المُستَقیمُ » و علی همان صراط مستقیم است
?بصائر الدرجات ج:1 ص ۷۷ _ ????????

✨﷽✨
✅اولویتِ نیکی، دخترانند…
✍هدیه دادن به همه خوبست اما به اعضای خانواده، بهتر است و هنگام هدیه دادن به اعضای خانواده، توصیه شده که دختران مقدّم باشند. در شرایط امروز جامعه، اگر نیاز عاطفی فرزندان به ویژه  دختران از طریق والدین رفع نشود، چه بسا از راههای دیگری که اصلا به مصلحت نیست دنبال رفع آن باشند.
لذا لازم است که والدین مخصوصا پدرها توجه ویژه ای به خواسته ها و نیازهای دختران خود داشته باشند و از آن جمله میتوان به خرید هدیه درمناسبتهای مختلف برای دختران اشاره کرد. که این هدیه موجب تقویت محبت بین والدین و دختر خانواده میشود.
پیامبر گرامی اسلام میفرمایند: باید دختران را در دادنِ هدایا بر پسران مقدّم بدارید. زیرا هر کس دخترش را خوشحال کند گویا برده ای از نسل حضرت اسماعیل را آزاد کرده است.
?اَمالی شیخ صدوق،  ص۶۷۲

۰✨﷽✨
✅ فواید گوش كردن به اذان
✍شنیدن اذان انسان را از اهل آسمان قرار

میدهد . پیامبر اكرم (ص) میفرماید : همانا اهل

آسمان از اهل زمین چیزى نمیشنوند مگر اذان 
شنیدنِ اذان اخلاق را نیكو میکند . امام على (ع)

میفرماید : كسى كه اخلاقش بد است در گوش او اذان بگویید
شنیدن اذان انسان را سعادتمند میكند . پیامبر

اكرم (ص) میفرماید : كسى كه صداى اذان را

بشنود و به آن روى آورد ، نزد خداوند از

سعادتمندان است
شنیدن اذان سبب دورى شیطان میشود . رسول

اكرم (ص) میفرماید : شیطان وقتى نداى اذان را میشنود فرار میکند
امام باقر (ع) فرمود : رسول خدا (ص) هنگامي

که اذان موذّن را ميشنيد ، آنچه را موذّن ميگفت

تکرار ميکرد 
?میزان‌الحكمه‌ج۱،ص۸۲،وج۱ص۸۴

✅قابل توجه خانواده های #تک_فرزندی و توصیه هایی به والدین #تک_فرزند :
تصور نکنید چون فرزندتان تنهاست باید همه خواسته های او را برآورده کنید. کودک باید گاهی خواسته هایشان را مهار کند وگرنه تبدیل به فردی ضعیف، آسیب پذیر و مستعد اختلالات روانشناختی خواهد شد. 

به فرزندتان اجازه دهید در هر سن، رفتارهای مخصوصِ همان سن را داشته باشد و از او ماکت #بزرگسال_زودرس نسازید. 

روش تربیتی تک فرزند باید همانطوری باشد که گویی چند فرزند دارید و از آسان گیری و سخت گیری بیش از حد بپرهیزید. 

مراقب باشید تک فرزندی باعث نشود از ترسِ آسیب، فعالیت‌های ورزشی جسمی یا اجتماعی او را محدود کنید. 

تاحد امکان برای فرزندتان وقت بگذارید. بجای اینکه برای هدیه های فراوان هزینه کنید، وقت بیشتری با او بگذرانید. هزینه هدیه ها را به شخصی بدهید تا بخشی از کارهای منزل را انجام دهد و با فرزندتان وقت بیشتری بگذرانید. 

علاقه مندی به #کتاب را در کودک افزایش دهید، کتاب اجازه نمی‌دهد کودکتان احساس تنهایی کند. 

هرگز بدلیل تک فرزندی خود را سرزنش نکنید و احساس گناه نداشته باشید، داشتن تک فرزند عارضه خاصی برای شما و فرزندتان ایجاد نخواهد کرد

? #پازل_زندگی
? برخی همسران #ایراد می‌گیرند که ما مثلا فلان فرمولی را که در کانال گذاشتید به کار بردیم ولی هیچ #اثری ندیدیم و مشکل ما حل نشد.

? تمام فرمولهای ارسالی مربوط به شرایط #عادی زندگی و یا زندگیهای دارای مشکلات طبیعی و کوچک است. لذا در صورت مشکلات #پیچیده و بزرگ حتما باید به #مشاور و متخصص امور خانواده رجوع کرد.

? درست مثل برخی نسخه‌های #طبی است که با آن می‌توان بدون مراجعه به پزشک خود را #درمان کرد. اما اگر شخصی بیماری‌اش جدی بود باید به پزشک مراجعه کند.

? مسائل زندگی مانند یک #پازل است. گاه ممکن است بخش مهمی از پازل زندگی #تخریب شده باشد و شما نیز برخی از‌ تکه‌های پازل را در جای مناسب بگذارید اما چون تکه‌های دیگر‌ #پازل از دید شما مخفی است زندگی شما ساخته نخواهد شد مگر‌ با رجوع به #مشاور خانواده.

۰??? ???
? #مجردها_بخوانند
در دوران دوستی یا نامزدی بهترین راه برای شناخت طرف مقابلمان نحوه ارتباط او با #دیگران است نه فقط با شما. 
اینکه طرف مقابل با خانواده، دوستان واطرافیانش چگونه برخورد می کند، 
اینکه در رستوران با کسی که سفارش غذا می گیرد چگونه برخورد می کند، 
اینکه در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می زند یا ماشین بغلی چند تا بوق اضافی میزند، چگونه جواب می دهد 
و مواردی از این قبیل به ما کمک می کند تا بتوانیم الگوهای ارتباطی او را بشناسیم .
 اشتباه ترین فکری که در این دوران ممکن است از ذهنمان بگذرد اینست که “با من که خوب رفتار می کند.”

?پسران و دختران تا چه سنی افزایش قد دارند؟ 
✅ رشد قدی در شروع دوره بلوغ ( ۱۰سالگی در دختران و ۱۲سالگی در پسران)، دختران و پسران در حدود ۸۴% قد مورد انتظار خود را بدست آورده اند. 
?پس از آن دختران در سن ۱۳سالگی و پسران در سن ۱۵سالگی به ۹۵% قد مورد انتظار خود دست یافته اند. 
?در طول دوران بلوغ میزان افزایش قد دخترها در حدود ۱۵ سانتی متر است. 

?در پسران حداکثر رشد قدی در حدود ۱۴ سالگی اتفاق می افتد. در دوره بلوغ پسرها به طور متوسط ۲۰سانتی متر افزایش قد دارند.

چرا برای اموات حمد میخوانیم؟
چرا هفت حرف در سوره ی حــمــد نیست؟
« ث ، ج ، خ ، ز ، ش ، ظ ، ف »
قیصر روم برای یکی از خلفای بنی عباس ، در ضمن نامه ای نوشت:
ما در کتاب انجیل دیده ایم که هرکس از روی حقیقت، سوره ای بخواند که خالی از هفت حرف باشد، خداوند جسدش را بر آتش دوزخ حرام میکند ، و آن هفت حرف عبارتند از:
« ث ، ج ، خ ، ز ، ش ، ظ ، ف »
ما هر چه بررسی کردیم ، چنین سوره ای را در کتاب های تورات و زبور و انجیل نیافتیم ، آیا شما در کتاب آسمانی خود ، چنین سوره ای را دیده اید?
خلیفه عباسی دانشمندان را جمع کرد ، و این مسئله را با آنها در میان گذاشت ، آنها از جواب آن درماندند، سر انجام این سوال را از امام هادی (علیه السلام) پرسیدند.
✨آن حضرت در پاسخ فرمودند:

آن سوره ، سوره « حــمد » است، که این حروف هفتگانه در آن نیست…

پرسیدند: فلسفه ی نبودن این هفت حرف، در این سوره چیست؟
✨حضرت فرمودند:
۱_حرف « ث » اشاره به « ثبور » ( هلاکت )
۲_حرف « ج » اشاره به « جحیم » ( نام یکی از درکات دوزخ )
۳_حرف « خ » اشاره به « خبیث » (ناپاک)
۴_حرف « ز » اشاره به « زقوم » (غذای بسیار تلخ دوزخ )
۵_حرف « ش » اشاره به « شقاوت » ( بدبختی )
۶_حرف « ظ » اشاره به « ظلمت » ( تاریکی )
۷_حرف « ف » اشاره به « آفت » است.

️خلیفه ، این پاسخ را برای قیصر روم نوشت.

قیصر پس از دریافت نامه ، بسیار خوشحال شد ، و به اسلام گروید ، و در حالی که مسلمان بود از دنیا رفت. 
?شرح شافیه ابی فراس ، مطابق نقل منتخب التواریخ ، ص 795 …

۰نکات مهم در مورد گوشت
انواع گوشت:

?بنا به فرموده پیامبر اکرم (ص) گاو گوشتش مرض و شیرش دوا و چربی اش شفاست.

?پیامبر اکرم (ص) درباره گوشت شتر می فرمایند:
1- از کمال مومن دوست داشتن گوشت شتر است.
2- گوشت شتر غذای دنیا و آخرت است و اگر از خداوند بخواهم که هر روز برای من مقدر کند می پذیرد.
3- گوشت شتر را نخورد مگر مومنی که دشمن یهودی است.
?خواص گوشت شتر:

1- تقویت اعصاب

2- دفع سردی بدن

3- رفع دردهای رماتیسمی

4- افزایش طبع صبوری

5- زیادی هوش و زکاوت

6- تقویت قوای جنسی

7- افزایش استواری و استقامت

?براساس روایت امام صادق (ع) جگر شتر برای بیماری کم خونی بسیار مفید است.

?مصرف گوشت گوسفند مفید و خورشتی که با گوشت گوسفند درست شده باشد باعث شفافیت پوست می شود.

?مصرف گوشت گاو و گوشت مرغ خوب نیست. خصلت مرغ بر روی انسان تاثیر می گذارد.

?مصرف گوشت خروس خوب است.

?مصرف گوشت گنجشک در درمان فشار خون بالا و گوشت کبوتر در درمان فشار خون پایین مفید است.

?خوردن ماهی که تخم دارد خوب نیست (خوردن گوشت حیوان حامله کراهت دارد.) 

#سلامت_باشید 
?خواص درمانی #هل_باد و روش مصرف مسکن 
⏣درد دندان : برای دندان درد پنج گرم مغز آن را نرم کرده با یک فنجان آبجوش دم کرده در دهان قرقره کنید بنوشید. 
⏣زخم معده : برای ترمیم زخم معده پنج گرم مغز دانه را نرم سائیده با یک فنجان آبجوش دم کرده بنوشید این دستور را به مدت چهل ورز صبح ادامه دهید قوت 

قلب ، معده و اعصاب می گردد. درد 
⏣ تهوع : چنانچه حال تهوع شدید دارید سه گرم مغز دانه را با سه گرم مصطکی نرم سائیده در یک لیوان آب انار شیرین حل کرده بنوشید مفید است.
⏣قولنج : دم کرده آن با جدوا هر کدام سه گرم برای درد قولنج مفید است بعد از غذا میل گردد 
⏣درد گوش : دم کرده پنج گرم آن را با یک لیوان دم کرده جرعه جرعه بنوشید گوش دردرا برطرف می گرداند. 
⏣اعصاب : دم کرده پنج گرم آن را در مواقع خستگی و بعد از کار روزانه آرامبخش بوده و می توان همراه با چای نیز استفاده کرد.
⏣ بوی دهان ، بوی عرق بدن : در صورتی که عرق بدبویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی ‌دهد، پنج گرم آن را( با غلافش) به‌ صورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید.

درد پهلو 
درد پهلو هنگام دویدن یا راه رفتن شدید بوجود می آید بطوریکه نفس کشیدن سخت شده و شما مجبور به ایستادن یا آهسته راه رفتن میشوید .
علت اصلی درد پهلو هنگام ورزش گرفتگی عضله دیافراگم است ، عضله ای که زیر ششها قرار داشته و با انقباض و انبساط خود سبب باز و بسته شدن ششها و در نتیجه تنفس میشود .
هر گونه اختلال در کار این عضله مانند گرفتگی آن سبب درد شدید پهلو میشود که غالبا در هنگام ورزش کردن یا پیاده روی شدید بوجود می آید . 
چرا درد پهلو هنگام دوچرخه سواری یا شنا کردن بوجود نمی آید ؟ 

دلیل آن این هست که هنگام دویدن یا پرش کردن یا با سرعت از شیب یا کوه پایین آمدن ضرباتی که کف    پاها به زمین منتقل کرده باعث کشش مکانیکی  عضله دیافراگم شده و در نهایت موجب گرفتگی این عضله و درد پهلو میشود که با آهسته تر کردن سرعت دویدن و یا راه رفتن بتدریج خوب میشود.

 به همین دلیل هست که در دوچرخه سواری و شنا کردن درد پهلو معمولا رخ نمیدهد .
علت دیگر درد پهلو ، تغییر جریان خون از عضله دیافراگم به سمت دیگر قسمتهای بدن هست که این کمی جریان خون موجب گرفتگی عضله دیافراگم میشود .
علت این امر وجود مایعات بسیار هضم نشده در معده میباشد که در این هنگام معده تاندونهای متصل به عضله دیافراگم را کشیده و موجب گرفتگی این عضله و نهایتا درد پهلو میشود.
توصیه میشود که قبل از ورزش از نوشیدن زیاد مایعات در حدود یک لیتر خودداری شود و همچنین در خلال ورزش در فواصل کوتاه حداکثر   ۱۵۰ تا ۲۰۰ سی سی مایعات نوشیده شود .
برای پیشگیری ار درد پهلوچه باید کرد ؟

بلافاصله بعد از خوردن غذای اصلی یا نوشیدن مقدار زیاد آب ورزش نکنید چرا که در این زمان بیشتر جریان خون در دستگاه گوارش و خصوصا معده بوده که موجب کم خونی دیافراگم شده و در نهایت گرفتگی این عضله و درد پهلو میشود.
هنگام دویدن یا پریدن یا پایین آمدن از سرپایینی بطور منظم نفس بکشید و هر حبس نفس نکنید چرا که نرسیده اکسیژن کافی به عضله دیافراگم نیز سبب گرفتگی آن و درد پهلو خواهد شد.
هنگام دویدن یا راه رفتن یا پریدن برای کاهش شدت ضرباتی که از کف پاها به بدن و عضله دیافراگم وارد میشود از کفش ورزشی مناسب استفاده کنید .
هنگام درد پهلو چه باید کرد ؟

کم کردن سرعت دویدن یا راه رفتن یا حتی ایستادن کامل

نفس عمیق کشیده تا اکسیژن کافی به دیافراگم برسد ولی بازدم را آهسته انجام دهید و در کل مدت زمان دم از بازدم بیشتر باشد .
به سمتی که درد شروع شده خم شده و با دست محل درد را فشار دهید .
بستن کمربند در محل درد نیز مفید خواهد بود .

سلامت_باشید
♦️میان‌وعده‌هایی که لاغرتان می‌کند
?بروکلی و ماست: 

 بهتر است بروکلی را بشویید و سپس در آب جوش قرار دهید تا کمی بجوشد بعد آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود. دریک ظرف ماست و بروکلی را اضافه کنید.

?چیپس هویج

هویج را به شکل ورقه‌های نازک یا به صورت چیپسی دربیاورید ودر یک ظرف قرار دهید

?مغز آجیل
?زیتونی که شور نباشد: 

هرچقدر نمک زیتون کمتر باشد، برای سلامت شما مفیدتراست. 

?ورقه‌های نارگیل تازه 

عصر وقتی گرسنه‌تان شد چند ورق نارگیل خشک بخورید تا هم قند خونتان تنظیم شود، هم فیبر موجود در آن احساس سیری را به بدنتان بدهد

?کرفس تازه

تاثیر مخرب استرس بر ظاهر شما
?سیاهی و گودی زیر چشم

?ضایعات پوستی 

?خشک شدن پوست

?بروز آکنه

?ریزش موها

?چین و چروک زودهنگام

?افزایش سرعت سفیدی موها

?ایجاد خطوطی روی ناخنها

 برا مشکلت درمانی از دل طبیعت دارم ب ایدی زیر پیام بزارید

عوارض چاقی?

?سندرم متابولیک
?عوارض پوستی
?اختلالات تنفسی
?اختلالات جنسی
?عوارض عصبی
?آب مروارید
?اختلالات خواب
?برای تناسب اندام پیوی پیام بگذارید

?نشانه های کمبود ویتامین?
?درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا

      (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
?شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
?احساس خستگی ویتامین  (B2)
?خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
?جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
?افسردگی (D)
?ریزش موی شدید ( B)
?اختلالات دید شبانه (A)
?بی اشتهایی (B)
?حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
?خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن ©
?سردرد و سر گیجه (B3)
?اسهال (B9)
?بی خوابی (B5)
?خشکی پوست (AوB)

۹ نشانه ای که می گویند

 از نظر روحی واقعا انسان قوی هستید:
۱- نگران مسائلی که 

خارج از کنترلتان هستند نیستید.
۲- پذیرای مشکلات پیش روی

 خود هستید و با آن ها مواجه می شوید
۳- این توانایی را دارید که بدون 

احساس پشیمانی به دیگران «نه» بگویید.
۴- صبور هستید و میدانید 

رویاها یک شبه محقق نمی شود
۵- مرزبندیهایی برای خودتان دارید 

که هرگز آن ها را زیر پا نمی گذارید.
۶- به جای غر زدن و شکایت، 

دست به کار می شوید…
۷- به ندرت کاری را فی البداهه 

انجام میدهید و ترجیح می دهید از قبل برنامه ریزی کنید.
۸- اعتماد به نفس دارید،

 اما نه اعتماد به نفس بیش از اندازه
۹- از خواب خود نمی زنید.
 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌

⭕️دلایل پرش پلک:

?استرس دارید
?حساسیت دارید
?به اندازه کافی نخوابیده اید
?باید شماره عینک را عوض کنید
?بیش از حد کافئین مصرف می کنید

خـاصیت پـودر زنـجبیل 
? پودر زنجبیل: مصرف یک گرم آن در پیشگیری از تهوع بعد از عمل جراحی به اندازه داروهای آرام‌بخش مرسوم، مؤثر است. 
? دندان درد را می‌توان با جویدن زنجبیل تسکین داد و غرغره کردن زنجبیل نیز برای درمان گلودرد مؤثر است. 
? همچنین استفاده از زنجبیل به علت داشتن طبیعت گرم، بو و طعم ویژه موجب درمان درد معده می شود.
? زنجبیل تازه برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر است. 
? همچنین استفاده از ریشه گیاه زنجبیل برای درمان سرگیجه، تعریق و استفراغ ناشی از بیماری‌های حرکتی و دریا زدگی مؤثر است. 
? همچنین از قرص زنجبیل برای درمان ارتریت و مشکلات گردش خون استفاده می‌شود.
? گیاه زنجبیل نزدیک به ۴۰۰۰ سال است که در تهیه غذا از آن استفاده می‌شود و هم اکنون در مناطق استوایی کشت می‌شود.

۰??? ???
?هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود.

در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.
#ناپلون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1-نگرش مثبت

2-ارتباط موثر

3-ادب

4-یادگیری مادام العمر

5-انضباط شخصی

6-تندرستی واقعی

7-آرامش خاطر

8-خلاقیت

9-عشق ورزیدن به کار

10-داشتن برنامه و هدف

11-داشتن قلب و زبان شاکر

12-درک دیگران

13-استفاده موثر از زمان

14-بخشندگی

15-اعتماد به نفس

#واریس

⇦✨ زنان بیش از مردان و معلمان و پرستاران و افرادی که زمان زیادی روی پا هستند بیشتر دچارند. افزایش سن و ضعیف شدن عروق، حاملگی، چاقی، عوامل ژنتیکی و همچنین مصرف مواد سودازا فرد را مستعد میکند؛

✨↫  تشدید واریس با پوشیدن لباس تنگ، که این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد.این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر میشود.
✨↫ مصرف قرص های ضدبارداری،پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند.
?↫ درمان واریس و نسخه‌ حکیمانه‌:
✨↫  گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید، به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع ببرید کافی‌ست. این کار را ۷ شب انجام دهید.
✨↫ حاصل این نسخه حکیمانه چنین است:

این کار باعث می‌شود خون‌مردگی‌های واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند.
✨↫  نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگی‌ها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوب‌تر خواهد بود.
?↫ نکات مهم:
✨↫ شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند.

✨↫  خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است.

✨↫ شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است.

✨↫  روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است.

✨↫  حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است.

✨↫ پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا می باشد.

#سلامت_باشید 
?24 ﺗﺮﻓﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺷﮑﻤﯽ ﺻﺎﻑ و بدون چربی:
1. ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ. 

2. پنج ﻭﻋﺪﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﻏﺬﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .

3. ﺁﻫﺴﺘﻪ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .

4. بیست ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻫﻮﺍﺯﯼ , 5 ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .

5. ﺑﻪ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻭ ﺳﺎﯾﺰ ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ.

6. ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺼﺤﯿﺢ ﮐﻨﯿﺪ , ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﮑﻢ ﻣﯿﺸﻮﺩ .

7. ﺷﻨﺎ ﮐﻨﯿﺪ .

8. ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ .

9. ﺣﺮﮐﺖ ﺷﻨﺎ ‏( push up ‏) ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺻﺤﯿﺢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .

10. ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻧﮕﺬﺭﯾﺪ .

11. ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ .

12. هفت تا هشت ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ .

13. ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﮏ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ .

14. ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ .

15. ﺑﺸﻘﺎﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ .

16. ﻣﺼﺮﻑ ﻓﺴﺖ ﻓﻮﺩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ.

17. ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ .

18. ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻧﮑﺸﯿد.

19. ﺷﮑﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻧﮑﻨﯿﺪ .

20. پنج ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ .

21. ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﯿﺒﺮ ﻫﺎ ﻏﻨﯽ ﮐﻨﯿﺪ .

22. ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺷﮑﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .

23. ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﺎ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .

24. ﺍﺯ ﭘﻠﻪ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﻭﯾﺩ ولی نه آنقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود.

#سلامت_باشید 
? دارچین بخورید تا کمتربیمار شوید
? به طور کلی #دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون راتسریع وتنفس راتحریک می‌کند وموجب افزایش اغلب ترشحات وتحریکات هاضمه می شود.
? همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود.درهند وچین ازاین داروبه عنوان یکی از اجزا درتهیه داروهای مرکب ضداسهال،صفرابر وتب براستفاده می شود.
? برای معالجه اسهال،یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است،مفیدمی‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه وناراحتی سینه می‌باشد.
? دارچین ازنظر طبیعت برپایه نظرحکمای طب سنتی ایران وهند، گرم وخشک است ونیروی دوایی آن تا۱۵سال باقی می ماند.
✅ خواص:
 مفرح

 مفید برای رفع وسواس، وحشت و جنون

 تقویت معده و کبد

 رفع بوی بد دهان

 قطع سرفه های رطوبتی

 مفید برای تنگی نفس

 مفید برای رفع خشونت صدا و آواز که از بلغم غلیظ باشد

 پاک کردن سینه و حنجره

 ضدعفونی کننده زخم

 مالیدن روغن دارچین به پلک، جهت برطرف شدن پریدن پلک

 نیروبخش و مقوی

?دو  راز افراد موفق:?
راز اول?
سعی كن كارهایت را از صمیم قلب انجام دهی.

نه به صرف این كه ناچاری انجام دهی.

باید به كارت ایمان داشته باشی.

یك جریان آب ضعیف ، تنها نیمی از باغچه را آبیاری می كند.
راز دوم?
همه چیز را همانطور كه هست بپذیر.

خواستن تنها، چیزی را تغییر نمی دهد.

خواستن، باد را از وزیدن باز نمی دارد و برف را به آب نبات تبدیل نمی كند.

اگر می خواهی چیزها را بهتر از خودشان تبدیل كنی، با آنها همان گونه كه هستند مواجه شو.

#سلامت_باشید 
? لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید
? لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. پوست لیمو و دانه‌ها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست.
? بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردی‌زا و خشکی‌آور دارد و برخلاف آن، پوست و دانه‌های تلخ لیمو گرمی‌بخش‌اند.
?  مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیره‌های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی. 
? این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند.
?  لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، به‌صورت نیمه‌درشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چای‌خوری از آن بچشید و نوش جان کنید.
? سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمی‌پسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی‌ بیماری‌های متابولیک دورترخواهید ماند.
? این مطلب را به مبتلایان دیابت، چاقی، کبدچرب، و آکنه‌های مزمن برسانید.
  

? چند نکته در مورد #مهارت _گوش_ دادن_ فعال_ و_ موثر
یکی از سخت‌ترین کارها در یادگیری یک مهارت، مطالعه و تمرین در مهارتی است که قبلاً بارها در مورد آن شنیده‌ایم و درباره‌اش بحث شده است.

یکی از بهترین نمونه‌ها در این زمینه، گوش دادن فعال (Active Listening) است که گاهی هم تحت عنوان گوش دادن موثر (Effective Listening) از آن یاد می‌شود (اگر چه این دو اصطلاح، تفاوت‌هایی جزئی هم با هم دارند).

هر کس در ساده‌ترین کارگاه یا دوره آموزشی مهارت ارتباطی یا مهارت ارائه شرکت کند، حتماً نکات متعددی را در زمینه‌ی گوش دادن شنیده است.

مثلاً احتمالاً برای او در مورد تفاوت  شنیدن (Hearing) و گوش دادن (Listening) صحبت کرده‌اند و توضیح داده‌اند که  شنیدن، یک بحث کاملاً‌ فیزیولوژیک است  و صرفاً به معنای فعال شدن سنسورهای شنوایی ما در اثر امواج صوتی است. 

سپس توضیح داده‌اند که  گوش دادن یک مهارت شناختی (Cognitive) است و عملاً یک فعالیت ذهنی و تحلیلی محسوب می‌شود. 

حتماً این را هم توضیح داده‌اند که حرف‌های زیادی را می‌شنویم. اما به حرف‌های کمی گوش می‌دهیم.

شاید هم توصیه کرده باشند که وقتی طرف مقابل صحبت می‌کند، ارتباط چشمی را حفظ کنید و گاهی مانشانه‌ی تایید، سر خود را تکان دهید.

 از سوی دیگر، بحث گوش دادن فعال یا گوش دادن موثر چنان مهم است که نمی‌توانیم به هیچ بهانه‌ای، آن را از سرفصل‌های درس مهارت ارتباطی حذف کنیم

تمرکز به این معنا که تمام ذهن و انرژی خود را برای دریافت و درک پیام‌های کلامی و غیرکلامی طرف مقابل صرف کنیم.

در واقع، بسیاری از توصیه‌های دیگری هم که در مورد گوش دادن موثر مطرح می‌شوند، به نوعی به مدیریت توجه و افزایش تمرکز کمک می‌کنند.
هنگام گوش کردن برای پاسخ دادن آماده نشوید
شاید این توصیه را بتوان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های مربوط به گوش دادن موثر دانست.

ما معمولاً احساس می‌کنیم که در گفتگو یا مذاکره یا هر نوع ارتباط با دیگران، اگر بعد از صحبت آنها سکوت کنیم و کمی فکر کنیم و سپس پاسخ دهیم، فردی ضعیف یا مذاکره‌کننده‌ای ضعیف یا دوستی غیرهمراه محسوب می‌شویم.

در حالی که اتفاقاً چنین نیست:

وقتی بعد از صحبت طرف مقابل کمی سکوت می‌کنیم و سپس حرف می‌زنیم، او احساس می‌کند که حرف ارزشمندتری زده و حرفش برای ما هم مهم‌ بوده و ما هم روی حرف او فکر کرده‌ایم.

همچنین، پس از پایان گفتگو، کسی به خاطر نمی‌‌آورد که ما بعد از حرف‌های او، چقدر سکوت کرده‌ایم و سپس پاسخ داده‌ایم. تنها پاسخ‌های ماست که در ذهن مخاطب باقی می‌ماند.

?‍ تسبیحات امیرالمؤمنین علیه السلام ?‍
آيا مي دانيد كه تسبيحاتي داريم به نام تسبيحات اميرالمؤمنين عليه السلام كه داراي فضيلت بسيار زياديه؟

?و در عين حال خيليييي راحته!!

.

✅‍ كيفيت اين تسبيحات:

١٠ بار سبحان الله

١٠ بار الحمدلله

١٠ بار الله اكبر

١٠ بار لا اله الا الله 

?‍ بعـد از هـــر نمــاز ‍?‍
✨فضيلت اين تسبيحات:

اميرالمؤمنين عليه السلام به براء بن عازب فرمودند؛:

آيا كاري به تو ياد دهم كه چون آن را انجام دهي، از اولياي خدا خواهي بود؟؟

فرمود بله. حضرت تسبيحات فوق را به او آموزش داداند و سپس فرمودند:

هر كس اين تسبيحات را بعد از هر نماز بخواند، خدا هزار بلاي دنيوي را از او دور مي كند، كه آسان ترين آن بازگشت از دين است و در آخرت براي او هزار منزلگاه آماده مي كند كه يكي از آن منزلت ها مجاورت رسول خدا صلي الله عليه و آله است.

.

?مستدرك الوسائل، ج٥، ص ٨٢

و بحار الانوار، چ بيروت، ج ٨٣،

اصول درمان سرماخوردگی
?مواد معطر نخورید

?مغز غذاهای معطر را دوست دارند و به خود جذب می‌کنند و باعث افزایش آبریزش و خلط پشت حلق می‌شود
? سرتان را همیشه حتی در خواب پوشانید

?چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض می شود خارج شده و نیز مخصوصا در فصل پاییز بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کند می کنند
?بخور دهید

?حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می کند اما اگر بینی و گلو خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کنی با آب بجوشانید.
?غذاهای سنگین نخورید

?چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بود.
?از دود استفاده کنید

?دودهای مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی و در موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع مواد عفونی می شود. همچنین مانع سرایت بیماری به دیگران است.

?از کجا بدانیم که نازا نیستیم؟
✅زنانی که پریودشان بین 24 تا 35 روز است احتمالا به صورت طبیعی تخمک­‌گذاری می­‌کنند.

استفاده از کیت تخمک­‌گذاری یا نمودار دمای بدنتان راه بهتری برای تعیین زمان تخمک­‌گذاری است. …

✅نشانه‌­هایی مانند درد لگن یا دردهای بسیار شدید و پریودهای طولانی معمولا از آثار فیبرویید یا اندومتریوز هستند و بسیاری از زنان تا زمانی که در بارداری خود، به مشکل برنخورند، از آن مطلع نیستند. درست است که وجود فیبرویید یا اندرومتریوز در افزایش ریسک ناباروری موثر است اما در نهایت وجود آن­ها شانس باردار شدن را به­‌طور کامل از بین نمی‌­برد.
✅وزن بسیار بالا یا وزن خیلی پایین می‌­تواند برای بارداری مشکل‌­ساز باشد. در زنانی که اضافه وزن زیادی دارند، چربی­‌های اضافه بدن باعث می­‌شود تا تعادل لازم هورمون­‌ها که برای تخمک­‌گذاری و رشد مناسب جنین لازم است، صورت نگیرد. …

✅عفونت­‌های باکتریایی خاص مانند کلادیمیا و سوزاک می‌­توانند در تمامی ارگان‌­های تولید مثل پخش شده و منجر به بیماری التهابی لگن شوند. این عفونت می­‌تواند مشکلات جدی برای لوله فالوپین، تخم­دان‌­ها و سایر عضوها به وجود آورد…

جایگزین کردن داروهای شیمیایی با این گیاهان 
☜ شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک

☜ شکرتغار : برای گلو درد

☜  تخم شربتی : رفع گرمی

☜ شکرسرخ : اگر مادر مصرف کند زردی کودک کم میشود

☜ عناب : رفع گلو درد

☜ دمنوش به دانه : رفع گلو درد

☜ بابونه : ترمیم زخم

☜ مریم گلی : ضد نفخ

☜ سنبل الطیب : آرام کننده اعصاب

☜ شیرین بیان : ضدزخم معده،ضدسرفه

☜ تخم کدو : ضد انگل

☜ رازیانه : شیر افزا

☜ زردچوبه : ضدآلزایمر

☜ اکالیپتوس : ضد ویروس 

☜ بومادران : ضد سنگ کلیه

☜ گلاب : صاف کننده پوست

??تفاوت کودک #بیش_ فعال با کودک# کم _تمرکز چیست؟

✅کودک بیش فعال علایم واضحی برای روانشناس و روانپزشک دارد:

?چنین کودکی علاوه بر توجه نکردن به محیط اطراف، گیج، خشمگین و پرخاشگر است و

? نمی تواند هیچ کاری را کامل کند و تنبیه می شود و این تنبیه ها بر خشم و پرخاشگری اش می افزاید. 

?کودک بیش فعال همچنین پرسش های نا به جای زیادی مطرح می کند و بسیاری از کارهایش تکراری است.
?متاسفانه اصطلاح بیش فعالی میان خانواده ها مد شده است و آنها به محض این که می بینند کودک شان شیطنت می کند یا حواس پرت است موضوع را به بیش فعالی نسبت می دهند و اصرار می دهند که برای فرزندشان دارو بگیرند در حالی که این داروها کودکان سالم را بیمار می کند برای مثال :

?کودکان ۴ ۵ ساله کمتر می توانند بنشینند یا راه بروند و ترجیح می دهند دائما جست و خیز کنند و اگر این بالا و پایین پریدن ها که به خیال پدر و مادر شلوغ کاریست اتفاق نیفتد، مغز کودک، کامل نمی شود.
✅به همین علت است که ما معمولا در مهدکودک ها از مربی ها می خواهیم کودکان بی تحرک و بیش از اندازه آرام را معرفی کنند و از دیدگاه ما امکان دارد این نوع کودکان سالم نباشند. بنابر این اگر فرزندی دارید که تمرکز ندارد اولین احتمال تان نباید بیش فعالی باشد.

#سلامت_باشید 
مصرف این خوراکی‌ها در فصل پاییز شما را بیمار می‌کند !?
▫️در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش یا همان “سودازاها” پرهیز کرد؛ با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است
این مواد عبارتند از:  ادویه‌های تند و تیز، ترشی‌ها، سرخ کردنی و فست فودها، بادمجان، عدس، قارچ، سویا، ذرت، پنیر، ماست ترش و دوغ، سس ها و غذاهای مانده

علل ناباروری در زنان ⁉️
1) اختلالات# تخمک گذاری (تنبلی تخمدان: عامل ناباروری زنان)
2) آسیب یا انسداد  لوله های رحم
3)# آندومتریوز
4)‌ مشكلات دستگاه ایمنی بدن
5) بالابودن میزان# پرولاکتین
6)  سندرم تخمدان #پلی کیستیک (PCOS)
7)  یائسگی زودهنگام (نارسایی زودرس تخمدان)
8) برخی داروها و بیماریهای عمومی

سلامت_باشید 
خرما میوه بیماران?
* از آن جايي که خرما به آساني هضم مي شود، براي تامين انرژي فوري به کار برده مي شود.

* پتاسيم موجود در اين ميوه براي مهارکردن اسهال موثر است.

* خرما براي درمان سرطان معده مفيد است.

* مصرف خرما، درمان موثري براي ناراحتي هاي روده اي به حساب مي آيد.

* مصرف منظم خرما، به رشد باکتري مفيد در روده ها کمک مي کند. 

*خاصيت رونده آن براي بيماران يبوستي مفيد است.

* طبق بررسي ها، مصرف خرماي له شده که به مدت ۲۴ ساعت خيس خورده باشد براي قلب موثر است.

* مصرف مرتب خرما ناراحتي هاي روده اي را رفع مي کند، سوزش سردل را از بين مي برد. مصرف خرما پس از وعده غذايي مشکل اسيديته را کنترل مي کند.

* خرما که ميزان قند خون بدن را کنترل مي کند، به بيماران ديابتي توصيه مي شود.

* گنجاندن خرما به رژيم غذايي روزانه، مشکل کاهش وزن را از بين مي برد.

* اين ميوه به طور طبيعي سيستم دفاعي بدن را تقويت مي کند.

⭕ تربیت جنسی را از چه زمانی آغاز کنیم؟
در این مورد ظاهراً والدین سه دسته‌اند:
۱. والدینی که شروع تربیت جنسی را از زمانی می‌دانند که کودک پرسش‌هایی درباره‌ی تفاوت‌های ظاهری بدن خود با جنس دیگر یا بارداری و … مطرح می‌کند.
۲. والدینی که در اولین فرصت تربیت جنسی را با آموزش حد و مرز و زمان و مکان برهنه شدن شروع می‌کنند و همین‌طور پیش می‌روند و مدام در حال عادی‌سازی و آگاه‌سازی! کودک هستند.
۳. والدینی که ظاهراً اعتقادی به تربیت جنسی ندارند و یا خجالت مانع از صحبت‌شان با کودک می‌شود. این دسته تربیت جنسی را به مدرسه، مهد کودک و یا بچه‌های هم‌سال دیگر می‌سپرند و قائلند که خودشان هم همین طور یاد گرفته‌اند!!
? واقعیت این است که تربیت جنسی کودکان، سال‌ها قبل از شروع سؤالات آنان و حتی متولد شدن‌شان آغاز می‌شود. از زمانی که والدین به جنسیت فرزند خود و به ترجیحی که نسبت به جنسیت او دارند، فکر می‌کنند. آنجا که برخی فرزند دختر را ترجیح می‌دهند و باور دارند دخترها آرام‌ترند، همراه و همدم والدینند و به علت لطافت و علایق خانگی که دارند تربیت آن‌ها آسان‌تر از پسرهاست. بعضی دیگر دقیقاً به همین دو دلیل دختر را آسیب‌پذیر و تربیت او را دشوار می‌دانند و ترجیح می‌دهند که پسر داشته باشند چون پسر را قوی‌تر، آزادتر و منطقی‌تر می‌دانند و قائلند برای دنیای خشن و پر از تبعیض و نابرابر کنونی مناسب‌تر است!
صرف نظر از درست یا غلط بودن هر یک از این باورها، نکته‌ی مهم تأثیر این باورها در نگرش والدین نسبت به جنسیت و در نهایت شیوه تربیتی آن‌هاست. والدینی که باور به قوی‌تر و آزادتر بودنِ ذاتی پسرها دارند از همان نوزادی آگاهانه یا ناآگاهانه هر گونه مقاومت و مخالفت پسر خود را به ذات قدرت‌طلب و خشن مردانه‌ی او نسبت می‌دهند؛ نسبت به برهنگی و محل تعویض پوشک او تسامح و سهل‌گیری بیشتری دارند و اگر به صراحت یا به تلویح مورد اعتراض یا پرسش قرار گیرند در پاسخ فقط می‌گویند، پسر است و برهنه دیده شدنش اهمیتی ندارد.
برخی با پسرها حتی شوخی‌های بسیار ناجور می‌کنند اما در مورد دخترهایشان یک دفعه ناموس‌دار!! و غیرتی می‌شوند، در حالی که کودک تصویر مرد یا زن بودن خود و جنس دیگر را از خلال همین رفتارها، شوخی‌ها و باید و نبایدها کسب می‌کند و مطابق همان‌ها هم با خود، طرف مقابل و در جامعه رفتار می‌کند و همان چرخه را تقویت و تکرار می‌کنند.
به این عبارات دقت کنید:

«چون تو دختری، …» یا «چون تو پسری …» 

«مرد که گریه نمی‌کنه»

«دختر نباید بلند بخنده»

«مردا چون قوی‌ترن باید …»

«دخترا گناه دارن، نباید …»

و ….
این جملات نقش و اثری ماندگار در #شکل‌گیری_هویت_جنسی کودک دارند. این رفتارها و گفتارها به علاوه‌ی همه‌ی کتاب‌ها، مجلات و رسانه‌های جمعی همین تربیت متداول را ایجاد کرده‌اند و اگر پدر و مادری تعاریف و ملاك‌های دیگری از زن و مرد بودن، ویژگی‌ها، حقوق و مسئولیت‌های آن‌ها دارند، لازم است در انتخاب کلمات، اسباب‌بازی‌ها، شوخی‌ها، رفتارهای عادی و روزمره‌ی خود دقت و توجه بسیار زیادی داشته باشند.

?راز‌های سلامتی که هر خانم بالای ۵۰ سال باید بداند:
این بیماری قلبی است که باید نگرانش باشید نه سرطان سینه

همه‌ی خانمها از سرطان سینه می‌ترسند اما بیماری قلبی عامل درجه اول مرگ یک سوم زنان در هر سال است. احتمال بیماری قلبی بعد از یائسگی بیشتر می‌شود اما همچنان فقط یک پنجم از خانمها باور دارند که بیماری قلبی بزرگ‌ترین تهدید برای سلامتی‌شان است.
? حمله قلبی آنگونه که در فیلم‌ها می‌بینید نیست

مردی به سمت چپ سینه‌اش چنگ می‌زند و بر زمین می‌افتد. همه‌ی ما این مدل حمله قلبی را در تلویزیون و سینما دیده‌ایم اما در زنان همیشه اینطور نیست. برای خانمها، شایع‌ترین علامت حمله قلبی، احساس درد یا ناراحتی در سینه است اما بیشتر احساس تنگی نفس، تهوع و درد در پشت یا آرواره خواهند داشت.
اگر پزشک‌تان یک خانم باشد بیشتر ممکن است جان سالم به در ببرید

مطالعه‌ای که طی 19 سال روی 582000 مورد حمله قلبی صورت گرفت دریافت زنان درصورتی که یک دکتر خانوم در اورژانس به مداوای آنها بپردازد، احتمال نجات‌شان از مرگ خیلی بیشتر است.
▪️ورزش کردن ریسک زوال عقل‌تان را کاهش می‌دهد

▪️سحرخیزها کمتر ممکن است سرطان سینه بگیرند

▪️بعد از 75 سالگی هم باید همچنان ماموگرافی انجام دهید

▪️مصرف سویا در رژیم غذایی‌ استخوانهای‌تان را تقویت می‌کند

این فقط کلسیم و ویتامین D نیست که به استحکام استخوانهای‌تان کمک می‌کند. غذاهای بر پایه‌ی سویا مانند توفو و شیر سویا نیز همین کار را می‌کنند.

▪️خروپف کردن به قلب‌تان فشار می‌آورد.

▪️درمان جایگزینی هورمون همیشه هم بد نیست

 درمان جایگزینی با هورمون تنها یک دارو نیست و شامل قرص‌ و چسب و کرم و ژل و داروی تزریقی می‌شود. برخی از فرمولاسیون‌های این درمان کم ضررتر و مناسب‌ترند

▪️رژیم غذایی کم نمک بیشتر از آنچه فکر می‌کنید به نفع‌تان است

▪️سیگار و دیابت و فشار خون بالا خطرات جدی هستند.

▪️وضعیت خوابیدن‌تان اهمیت دارد

خوابیدن روی شکم و به پهلو می‌تواند به مرور زمان چین و چروکها را افزایش بدهد، مخصوصا اینکه با افزایش سن، پوست نازک‌تر و خشک‌تر و حساس‌تر هم می‌شود

▪️آلزایمر بیشتر بیماری زنانه است

تقریبا دو سوم آمریکایی‌هایی که آلزایمر دارند

#معجون_چربی سوز
آب تصفیه شده

چندبرگ نعناع

چند حلقه خیار 

چندحلقه لیموترش

یک برش زنجبیل
?همه را درپارچ بزرگ باهم ترکیب کنیدودریخچال به مدت هشت ساعت بزاریدومیل کنید.

‌ ‌ ? بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
?بخشی از زيباييهاي وقايع# کربلا:
?زيباترين خواهش يک زن { همراه کردن #زهير با امام حسين (عليه السلام) توسط همسرش}
?زيبا ترين بازگشت { توبه #حر و الحاق به سپاه امام حسين (عليه السلام)}
?زيباترين وفا داري { نخوردن آب در شط فرات #ابالفضل (عليه السلام) }
?زيبا ترين جنگ { نبرد حضرت #علي اکبر (عليه السلام) با دشمن}
?زيبا ترين واکنش { پرتاب کردن سر #و هب توسط مادرش به طرف دشمن}
?زيبا ترين پاسخ {احلي من العسل جناب# قاسم ابن الحسن(عليه السلام)}
?زيبا ترين هديه {تقديم #عون و# محمد به امام حسين (عليه السلام) توسط مادرشان حضرت زينب (سلام الله عليها)}
?زيبا ترين نماز { نماز# ظهر _عاشورا در زير باران تير}
?زيبا ترين جانثاري { حائل قرار دادن دستها ، توسط عبدالله ابن حسن (عليه السلام) و دفاع از عمو }
?زيبا ترين سخنراني { سخنراني امام #سجاد (عليه السلام) و حضرت #زينب (سلام الله عليها) در کاخ ظلم }

?از همه زيبايي ها زيباتر جمله « ما رأيتُ الا جميلاً » که  حضرت زينب (سلام الله عليها) حيدر وار بيان کرد. وقتی که یزید با کنایه از ایشان پرسید：خب , چه دیدی؟ و خانم جواب دادند： غیر از زیبایی چیزی ندیدم
 ا‌للّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

علائم #غلظت خون
?افزایش# فشارخون

?ضعف و بى حالى

?سردردهای غیرطبیعی

?اختلالات بینایى

?تنگى نفس

?خارش هاى پوستى بعد از حمام 

?قرمزى وریدهاى چشم

? اهداف قیام امام حسین علیه السلام
✅ اصلاح اُمَّت

✅ احیای سنت پیامبر (صل الله علیه و آله)

✅ امر به معروف و نهی از منکر

✅ مقابله با فتنه

✅ برائت از ظالمین

✅ حمایت از حق و مبارزه با باطل

✅ تشکیل حکومت اسلامی

✅ مبارزه با جهل

✅ اجرای عدالت

✅ افشای چهره منافقان

✅ امتحان مسلمین پُر ادعا

از اهداف والای قیام سیدالشهداء علیه السلام بود
? از فرمایشات #مرجع_شهید علامه شیخ فضل الله نوری، شهید رابع، اعلی الله مقامه

#حب_الحسین_یجمعنا

 علل شایع #بواسیر
?نشستن طولانی مدت در توالت

?افزایش سن

?برداشتن وزنه سنگین

?اسهال یا یبوست مزمن

?شش ماهه دوم حاملگی

?چاقی

?بیماری های کبدی

?رژیم غذایی کم فیبر

?روز مباهله و معنای مباهله چیست؟
✳️مسيحيان نجران، پس از گفت‌وگوي بسيار پيامبر با ايشان گفته بودند: «گفت‌و گوهاي شما ما را قانع نمي‌كند. راه اين است كه در وقت معيني با يكديگر مباهله نمائيم و بر دروغگو نفرين بفرستيم، و از خدا بخواهيم دروغگو را هلاك و نابود كند.»
♦️در اين هنگام بود كه حضرت جبرئیل نازل گرديد، آيه مباهله را آورد و پيامبر را مأمور كرد تا با كساني كه با او مجادله مي‌كنند و حق را نمي‌پذيرند به مباهله برخيزد:
✨«پس هركه بعد از رسيدن به علم با تو محاجه كرد…

 پس بگو بياييد فرزندانمان و فرزندانتان و زنانمان و زنانتان و خودمان و خودتان را فرا خوانيم، آن‌گاه مباهله كنيم و لعنت خداوند را بر دروغ‌گويان قرار دهيم.»✨
?چنين بود كه دو طرف مذاكره‌كننده رضايت دادند كه بحث و گفت‌وگو را پايان دهند و قرار بر اين شد كه فرداي آن روز براي اثبات حقانيت خود با يكديگر مباهله نمايند و از خداوند بخواهد كه دروغگويان را عذابي? نازل كند و به كيفر برساند.
?اكنون بيست و چهارم ذي الحجه است و روز مباهله فرا رسيده است. پيامبر اسلام فاطمه و علی،حسن و حسين  علیه السلام را فراخوانده و آنان را در زير عباي خويش گردآورده،
?در همين لحظه فرشته وحي آيه تطهير را بر او نازل مي‌كند كه:
✨«انما يريد الله ليذهب عنكم الرجس اهل البيت و يطهركم تطهيرا»  «خداوند اراده كرد كه پليدي را از شما خاندان دور بدارد و شما را بسيار پاك بدارد.»✨
✳️و چنين بود كه وقت مباهله فرا رسيد. قبلاً پيامبر و هيئت نمايندگي «نجران»، توافق كرده بودند كه مراسم مباهله در نقطه اي خارج از شهر مدينه، در دامنه صحرا انجام بگيرد.
? پيامبر از ميان مسلمانان و بستگان خود، فقط همین چهار نفر را برگزيده است كه در اين حادثه تاريخي شركت نمايند. 

?زيرا در ميان تمام مسلمانان، نفوسي پاك تر، و ايماني استوارتر از ايمان اين چهار تن، وجود ندارد.
?پيامبر (صلی الله علیه و آله وسلم) پيش از ورود به ميدان «مباهله»، به همراهان خود گفت: من هر وقت كه دعا كردم، شما دعاي مرا با گفتن آمين بدرقه كنيد.
?سران هيئت نمايندگي نجران گمان مي‌كردند كه محمد (صلی الله علیه و آله) با افسران و سربازان خود به ميدان مباهله بیاید ، 
?وقتی صحنه آمدن بي پيرايه پيامبر به صحنه مباهله را ديدند، همگي با بهت و حيرت به چهره يكديگر نگاه كردند و انگشت تعجب به دندان گرفتند.
?آنان دريافتند كه پيامبر، به دعوت و دعاي خود اعتقاد راسخ دارد والّا يك فرد مردد، عزيزان وجگرگوشه های خود را در معرض بلاي آسماني و عذاب الهي قرار نمي‌دهد.
?اسقف نجران گفت: من چهره‌هايي را مي‌بينم كه هر گاه دست به دعا بلند كنند و از درگاه الهي بخواهند كه بزرگ‌ترين كوه‌ها را از جاي بكند، فوراً كنده مي‌شود.
? بنابراين، هرگز صحيح نيست ما با اين افراد بافضيلت، مباهله نمائيم.
?و چنين بود كه هيئت نصرانيان نجران درخواست مباهله را پس گرفتند و از پيامبر خواستند تا تحت حاكميت حكومت اسلام درآيند.
?از اين روي روز بيست و چهارم ذي الحجه، در تقويم ديني اسلام، روزي با اهميت شد و مهر تأييدي ديگر بر حقانيت خاندان پيامبر اكرم (صلی الله علیه و آله) و اسلام راستين گرديد.
?✨?✨?✨?✨?✨?✨?

?منابع:

۱. جعفر سبحاني، فروغ ابديت.

۲. شيخ عباس قمي، مفاتيح الجنان.

۳. علامه طباطبايي، تفسير الميزان.

 ? #فلفل_دلمه_ای
??خواص انواع# فلفل دلمه ای ⇩
?فلفل دلمه ای قرمز↯

✍درمان سرماخوردگی
?فلفل دلمه ای سبز↯

✍ کاهش فشار خون
?فلفل دلمه ای زرد↯

✍ بهبود سیستم گوارشی

#سیاهیا نباشن #سفیدیا معلوم نمیشن !!!

‌حالا هی نق بزن زندگیم اینجوریه اونجوریه!

اصن زندگی بالا پایین نداشته باشه و روزای بد نباشه که نمیتونی بگی وای امروز چه قدر خوش گذشت!

اصن آدمای بد نیان تو زندگیت که نمیتونی بگی دمش گرم فلانی چه قدر خوب بود…

هوا آلوده نباشه صد سال نمیتونی بگی چه قدر هوا امروز خوب و عالیه!

میدونی چی میخوام بگم؟

سیاهیا نباشن سفیدیا معلوم نمیشن رفیق…

از روزگار و خدا بابتِ سیاهیا گله نکن!

همونان که باعث میشن قشنگیایِ زندگی به چِشمت بیان، فکرتو مشغولِ اونا نکن…!

چشاتو ببند و فقط و فقط به سفیدیا و قشنگیایِ زندگی فکر کن و خدا رو شکر کن…

انصافا چشامونو خیلی وقتا جوری میبندیم رو# زندگی و قشنگیاش و غرقِ سیاهیا میشیم، یه حالی واسه خودمون درست میکنیم که کاری از دستِ هیشکی برنمیاد و خودِ# خدا هم نمیتونه اون لحظه به دادمون برسه…

#درمان_واریس
✨رفع یبوست 

✨کاهش جدی سردیجات

✨خوردن سکنجبین باآب ولرم

✨روغن مالی با روغن سیاهدانه

✨شبی1ق.م اسپندباآب قورت داده«40شب»

✨انجام حجامت عام،پشت ساق پا،زالو درمانی3مرحله 

✍?

?روزی لقمان به پسرش گفت امروز به تو سه پند می دهم که کامروا شوی:
✨اول این که سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخوری!
✨دوم این که در بهترین بستر و رختخواب جهان بخوابی!
 ✨سوم این که در بهترین کاخها و خانه های جهان زندگی کنی!!!…
?پسر لقمان گفت ای پدر ما یک خانواده بسیار فقیر هستیم چطور من می توانم این کارها را انجام دهم؟ 
لقمان جواب داد:
?اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری هر غذایی که می خوری طعم بهترین غذای جهان را می دهد.
?اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی در هر جا که خوابیده ای احساس می کنی بهترین خوابگاه جهان است.
?و اگر با مردم دوستی کنی، در قلب آنها جای می گیری و آن وقت بهترین خانه های جهان مال توست

?چرا #ابوتراب لقب امام علی(ع) بود؟
عباية بن ربعى گويد: به عبد الله بن عباس گفتم: 
رسول خدا (ص) از چه رو على عليه السلام را #ابو_تراب ناميد؟ 
گفت: از آن رو كه على عليه السلام صاحب زمين و #حجت خدا بر اهل آن پس از رسول خداست ، و بقاى زمين و آرامش آن به او است ، و از رسول خدا صلى الله عليه و آله و سلم شنيدم 
مى فرمود : چون روز قيامت شود و شخص كافر پاداش و نزديكى و كرامتى را كه #خداى متعال براى شيعيان على آماده نموده ببيند گويد : ( اى كاش من ترابى بودم ) يعنى كاش از شيعيان على ( ابو تراب ) بودم . و اين است #معناى اين آيه كه كافر گويد : كاش من تراب ( خاك ) بودم .
?علل الشرائع ج 1 - ص 156 .

❇️ #درمان_خانگی_کیست_تخمدان 

#چای_بابونه
✍چای گیاهی مثل چای بابونه نیز داروی خوبی برای درمان #کیست #تخمدان و درد و ناراحتی است. اثر آرام بخش چای بابونه به کاهش درد کمک می کند. همچنین طبیعت گرم این چای #قاعدگی های #نامنظم را درمان می کند و به تحریک #جریان #خون در ناحیه #لگن و #رحم کمک می کند.

دو قاشق چای خوری بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید. به مدت پنج دقیقه بماند. یک قاشق چای خوری عسل به‌ این چای اضافه کنید. روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید.

● چه نکاتی در شخصیت زن، برای مردان جذاب تر است؟
? احساس خوب به خود داشتن

? در اولویت بودن احساسات

? خنده روبودن

? لذت بردن از محبت

? گوش شنوا داشتن

? آراستگی ظاهری

​✅با 7 راهکار گیاهی، از نیش حشرات مصون بمانید

⛳️نیش حشراتی که از خون تغذیه می کنند، علاوه بر ایجاد واکنش های آلرژیک، در برخی مناطق جغرافیایی منجر به ابتلا به مالاریا، تب دنگ، تب زرد و … خواهد شد.
به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealthروش های مختلفی برای دفع پشه و سایر حشرات پیشنهاد شده است؛ از قبیل اسپری ها که حاوی شیمیایی مضر برای سلامت و محیط زیست هستند. خبر خوب این است که با چند راهکار طبیعی و به دور از مواد شیمیایی، می توانید از نیش حشرات مصون بمانید:
⛳️سیر:

 اگر مقدار زیادی سیر بخورید، یک لایه نامرئی از روغن سیر از منافذ پوستی شما به بیرون تراوش می کند که شما می توانید آن را لایه محافظتی در برابر پشه ها بنامید. مطمئنا بسیاری از ما دوست نداریم مقدار زیادی سیر بخوریم، در این صورت می توانید از آب سیر به عنوان دفع کننده پشه استفاده کنید. برای تهیه اسپری سیر، فقط کافی است سیر را با آب مخلوط کنید و در یک بطری بریزید. مقدار آب باید ۵ برابر مقدار سیر مصرفی باشد. این مخلوط را روی بخش هایی از بدنتان که در معرض نیش پشه است، اسپری کنید. این اسپری طبیعی پشه ها را به مدت ۵ تا ۶ ساعت از شما دور نگه می دارد.
⛳️ریحان: 

نگه داشتن این گیاه در نزدیکی درب ورودی خانه، از ورود بسیاری از حشرات به داخل خانه جلوگیری خواهد کرد. از برگ های خشک ریحان در داخل اتاق نیز می توانید استفاده کنید. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۹ روی گیاه ریحان انجام شد، نشان داد که اسانس های این گیاه لذیذ برای حشرات در حکم سم است.
⛳️آویشن: 

این گیاه قوی و خوشبو نه تنها پشه‌ ها بلکه مگس ها را نیز دفع می ‌کند. عطر گل‌ های آن هنگامی که در هوا پخش می ‌شوند به مشام کاملا آشناست و هنگامی که روی پوست مالیده شود تاثیر آن چند برابر خواهد شد.
⛳️نعنا:

 ثابت شده که عصاره نعنا منجر به محافظت از پوست در برابر نیش حشرات می شود. ثابت شده است که اسانس آن حشرات بالغ را دفع می ‌کند و حشرات نوزاد گونه ‌های مختلف را می ‌کشد.
⛳️رزماری:

 بخور این گیاه مادامی که نزدیک دود ناشی از سوختن آن باشید، در عین اینکه بوی خوبی برای شامه‌ انسان تولید می‌ کند، برای حیوانات کوچک نامطلوب است و آن ‌ها را دور نگه می ‌دارد.
⛳️سنبل هندی: 

این گیاه همیشه سبز به عنوان گیاه پشه نیز شناخته می ‌شود. چنانچه گیاه دیگری در دسترس نباشد، مالیدن آن روی پوست برای دفع حشرات، بی ‌تاثیر نخواهد بود.
⛳️جعفری: 

یک دفع کننده طبیعی حشرات است. مقداری جعفری خرد شده را در یک شیشه سرکه سیب بریزید. این ترکیب را روی پوست خود بمالید. یا پارچه ای را آغشته به این مواد کنید و آن را دور گردن یا روی کلاهتان ببندید

​‌
? افزایش دهنده های اشتها

۱ماست کم چرب

۲سفیده تخم مرغ

۳سس سالاد بدون چربی

۴قند،شیرین‌کننده‌های مصنوعی

۵سس کچاپ

۶اسموتی میوه

۷غلات شیرین وتصفیه شده

۸غلات شور

??طول عمر حضرت حجت عجل الله تعالی فرجه الشریف چگونه قابل توجیه است؟??
♦️این پرسش را از چند زاویه میتوان پاسخ داد
?از نظر علمی 
 پیری براثر فرسوده شدن سلولها اتفاق می افتد لذا اگر امکان آن باشد براثر ورزش و تغذیه مناسب فرسوده شدن سلولها را کنترل کنیم امکان  تاخیرانداختن پیری نیز وجود دارد
?از نظر عقلی 
داشتن عمر طولانی از نظر عقلی محال نیست   وازطرف دیگر چنین امری درگذشته اتفاق افتاده است. و بهترین دلیل بر امکان چیزی واقع شدن آن در خارج است
?از نظر ادیان
کتب دینی مملو است از افرادی که دارای عمر طولانی بودند مثلاً کتاب مقدس سفر پیدایش باب پنجم آیات دوم تا سی ودوم

قرآن کریم از افرادی مانند حضرت نوح یاد میکند دارای عمر طولانی بودند
?معجزه الهی
از نظر دینی  عمرطولانی حضرت یک معجزه الهی است همانگونه که خداوند شتر را از دل کوه بیرون می‌کشد و با ضربه یک عصا دریا را خشک میکند و یا با ضربه عصا بر سنگی آب ازدلش می جوشد هیچ مشکلی نیست که فردی را برای مصالحی برای مدت طولانی حفظ نماید
?نکته :اکثر کسانی که درباره عمرطولانی حضرت سوال دارند آنرا بعید می شمارند واین استبعاد برای آن است که خارج از آن چیزی است که متعارف است 

درحالی که گفته شد طولانی بودن عمر شریف حضرت معجزه الهی است و باید با این زاویه نگاه کرد

⇠ ضد سنگ كليه،سنگ صفرا

⇠ درمان بيماريهاي ريوی

⇠ تقويت قوای جنسي

⇠ تقویت لثه،دندان

⇠ مسكن دل پيچه

⇠ تقویت حافظه

⇠ منبع امگا3

​پدر و مادر گرامی ! 
لطفا رابطه بچه ها و خدا را براساس ترس از جهنم تعریف نکنید . رحمانیت و مهربان بودن خدا آن قدر هست که ترسیدن از او را به حساب کم لطفی مان بگذاریم . خدا صمیمی ترین دوست و رفیق همیشگی است . 
بدترین و بالاترین گناه ناامید شدن از رحمت الهی است . هیچ کدام از ما حق نداریم که بگوییم من می دانم که خدا مرا نخواهد بخشید . 
خداوند بزرگ مچ گیر نیست و در برخورد با بندگان خطاکار دست گیر است .
خدا را در نظر فرزندتان بد نسازید.  

​ویتامین‌های مورد نیاز برای زنان:
زنان در 30سالگی: کمبود امگا3، منیزیم،آهن و کلسیم
40سالگی: کمبودامگا 3،کلسیم و ویتامینB

50 سالگی: کمبود ویتامین Dو روی

? *چگونه حرف‌زدن را از قرآن بیاموزیم؟*
*┘◄ دوازدہ ویژگے یڪ"سخن خوب"*

*از دیدگاہ قرآن ڪریم؛*
❣ *۱.آگاهانہ باشد.*

*"لا تَقْفُ ما لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ"*
❣ *۲.نرم باشد.*

*"قَوْلاً لَّيِّناً” زبانمان تیغ نداشتہ باشد.*
❣ *۳.حرفے ڪہ مے زنیم خودمان هم عمل ڪنیم.*

*"لِمَ تَقُولُونَ ما لا تَفْعَلُونَ"* 
❣ *۴.منصفانہ باشد.*

*"وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا"*
❣ *۵.حرفمان مستند باشد.*

*"قَوْلًا سَدِيدًا” منطقی بزنیم.*
❣ *۶.سادہ حرف بزنیم.*

*"قَوْلاً مَّیْسُورًا” پیچیدہ حرف زدن* *هنر نیست. “روان حرف بزنیم"*
❣ *۷.ڪلام رسا باشد.*

*” قَوْلاً بَلِیغًا"*
❣ *۸.زیبا باشد.*

*"قولوللناس حسنا"*
❣ *۹.بهترین ڪلمات را انتخاب ڪنیم.*

*"یَقُولُ الَّتی هِیَ أحْسَن"*
❣ *۱۰.سخن هایمان روح معرفت و جوانمردی داشتہ باشد.*

*"و قولوا لهم قولا معروفا"*
❣ *۱۱.همدیگر را با القاب خوب صدا بزنیم.*

*"قولاً كريماً"*
❣ *۱۲.ڪمڪ ڪنیم تا درجامعہ حرف های پاڪ باب شود.* 

*"هدوا الی الطّیب من القول"*

​ #حسّ_لباس‌ها
? اگر نظامی نباشید ولی #لباس یک سرتیپ را بپوشید حسّ اقتدار و فرماندهی کردن با #صدای مقتدرانه در شما ایجاد می‌شود. اگر ورزشکار نباشید امّا لباس #رزمی‌ بر تن کنید میل به انجام حرکات و ضربات زیبای رزمی و ورزشی پیدا می‌کنید. حتّی افرادی که شما را نمی‌شناسند رفتار آنها با شما متناسب با پوششتان #متغایر است مثلاً به فردی که کت و شلوار مرتّب و دیپلماسی پوشیده احترامی متفاوت از فردی می‌گذارند که لباسی #مندرس، کهنه و یا کثیف دارد.

? پوشش و لباس، #ناخودآگاه بر گفتار، رفتار، افکار ما و حتّی نوع عکس‌العمل اطرافیان اثرگذار است.

? دلیل بخش قابل توجهی از توصیه اسلام به #حجاب زنان و مردان و آداب پوشش‌ در روایات مثل نظافت، رنگ، جنس و #حدود پوشش زن و مرد همین تاثیرات غیراختیاری است.

? زن و شوهرها نیز بدانند #نوع پوشش آنها در منزل و بیرون از منزل نقش بسزایی در گرمی یا سردی #رابطه با همسر دارد.

? عمل به #سبک پوششهای توصیه شده در اسلام احساسات، حالات روحی و جسمی و روابط ما با انسان‌ها را #زیبا می‌کند.

​? #راه_جالب_برای_جذب_رزق
? رزق، مثل ظرف آب مرغداری‌ است. کمی بالاتر از لبه ظرف آب خوری جوجه‌ها را #سوراخ کرده و آن را پر از آب می‌کنند و روی یک ظرف بشقاب مانند، بر می‌گردانند و آب، داخل بشقاب زیرین جمع می‌شود. آب بشقاب وقتی مقابل سوراخ ظرف رسید #متوقف می‌شود و جوجه‌ها از آب‌ها می‌خورند. یعنی وقتی آب مصرف شود #تولید می‌شود نه این که آب تولید می‌شود تا مصرف شود. اگر ده جوجه آب بخورند آب بیشتری بیرون می‌آید و اگر پنج جوجه بخورند، آب کمتری بیرون می‌آید.

? #روزی انسان این چنین است. اگر کسی هزینه چند خانواده را تامین کند، مصرف آنها، موجب زیاد شدن #درآمد می‌شود زیرا هرکس روزی خودش را می‌خورد و نمی‌تواند روزی شخص دیگری را بخورد.

? اگر انسان این معنی را بداند، وقتی کسی از او #کمک بخواهد؛ خوشحال می‌شود و می‌فهمد که بناست خداوند به او روزی بیشتری بدهد. اما اگر سفره‌اش را بست و جلوی مصرف دیگران را گرفت، #روزی هم بند می‌آید.
? #آیت‌الله_حائری_شیرازی(ره)

​   ✨حرکت به سوی هدف✨

برای حرکت به سوی مقصد به مقداری ارزشی که برای مقصداست می بایست سعی وتلاش نمود  قرآن کریم این مقاصد را به بیان نوع حرکت ارزش گزاری کرده است که با توجه به آیات می توان نقش آن را در زندگی انسان درک کرد وبرای آن می بایست به همان مقدار تلاش نمود نه بیشتر زیرا در صورتی که  مقصد ارزشگزاری نشود نوع حرکت مشخص  نمی شود وزمانی که نوع حرکت مشخص نشود  انسان نمی داند چه چیزی اولویت اوست ای بسا برای رفتن به سوی امری کوچک مطلب مهم را از دست خواهد داد

قرآن کریم در باره روزی فرمود

« هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَناكِبِها وَ كُلُوا مِنْ رِزْقِه »✨

در باره نماز فرمود « فَاسْعَوْا إِلى ذِكْرِ اللَّه » ✨

در باره بهشت فرمود« سارِعُوا إِلى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَ جَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّماواتُ وَ الْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ»✨

درباره خدا فرمود « فَفِرُّوا إِلَى اللَّهِ إِنِّي لَكُمْ مِنْهُ نَذِيرٌ مُبِين »✨
✨معراج السعاده ۳۲۰-۳۱۹با

تصرف وتلخیص  

-✨ملک:۱۵

-✨جمعه:۳

✨آل عمران ۱۳۳

#سلامت_باشید
?خرما بخورید افسرده نشوید!
?خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود

سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند
?خرما می تواند در بهبود فلج اعضا، کمردرد و ناراحتی های مفاصل موثر باشد.
?خرما الیافی دارد که در کاهش چربی و تامین پروتئین بسیار موثر است.
?خرما اسید اضافی معده را خنثی میکند برای سالمندان و کودکان بسیار سود مند است .

​? چرا ⁉️مسلمانان گوشت خوک? نمی خورند❌

۱. خوک جسد و مردار گندیده میخورد حتی اگر مردار پدرش باشد.
?۲.خوک همه چیز میخورد حتی ادرار و مدفوع خود و دیگر حیوانات
?۳. مقدار سم کشنده در گوشت خوک 30 برابر گوشت گوسفند است.
?۴. خوک عرق نمی کند ،پوست خوک اسفنجی است بە همین دلیل تمام کثیفی ها را جذب خود میکند این خود فاجعە است.
?۵. برای هضم کردن گوشت گوسفند به(٦-۹)ساعت زمان نیاز است و جگر انسان برای جذب کردن مقدار کمی از سم زمان زیادی نیاز دارد؛ اما برای هضم گوشت خوک به(۱-۲) ساعت زمان نیاز است به همین دلیل جگر پوشیده و مملو از آن سم کشنده خواهد شد.
?۶. جنس نر خوک با هر حیوان دیگری جفت می شود حتی اگر جفتش هم نر باشد به همین دلیل خوک منبع بسیاری از بیماری هاست.
?۷. 3ساعت بعد از کشتن خوک کِرم از بدنش خارج میشود …
?۸. نوعی کِرم در گوشت خوک موجود است کە نە با پختن نە سرخ کردن(برشتە) از بین نمی رود.
?۹. پختن گوشت خوک نیاز بە 6ساعت زمان دارد گوشت خوک قابل سرخ کردن نیست زیرا کم کم آب میشود تا چیزی از آن باقی نمی ماند (مانند گوشت انسان)
?۱۰. در سر خوک خون لختە زیادی جمع شدە است چون خوک تنها حیوانی است کە نمی تواند سرش را بە طرف بالا بلند کند.
?۱۱. کرک و موی خوک جز با سوزاندن از بین نمی رود.
?۱۲. خوک هرگز چیزی را که می خورد بو نمی کند بلکە اگر خوراکش پاک هم باشد قبل از خوردن آب دهان و بینی اش را به آن می مالد.
?۱۳. کسانی که سازنده تاتو هستن اول روی پوست خوک آن را تست میکنند.

❗️این است احکام دین مبین و  اسلام…

​?خوشبختی از نگاه یک روان شناس: 

خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
▪️افکار غلط را کنار بگذارید،

▫️به اضطراب ها غلبه کنید،

▪️علاقه ها را شناسایی کنید،

▫️واردیک رابطه معنادار بایک

انسان دوست داشتنی شوید …
? فراموش نکنیم انسان‌ها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید، تلاش کنید و باز هم تلاش کنید … 
 

“ویژگی‌هایی از زنان، که هر مردی باید بداند!”
لحظاتی که مرد، دستهای همسرش را در دست می‌گیرد و او را لمس می‌کند، لحظاتی هستند که زن به آنها عشق می‌ورزد.
 هدف یک زن در برقراری رابطه جسمانی، شور شهوانی نیست. بلکه مقصود او لذت بردن از صمیمیت، عشق و ملاطفت در کنار شور جسمانی است.
هنگامی‌که زنی بداند فقط اوست که راه به قلب شریک زندگیش دارد، در عرش سیر خواهد کرد.
 یک زن هرگز مشکلاتش را دسته‌بندی نمی‌کند، در صورتی که زمانی که غمگین و ناراحت باشد، تمامی‌مشکلاتش از کوچک و بزرگ به دلش هجوم می‌آورند.
یک زن هنگامی‌سکوت می‌کند که دردهای نهفته در دلش بسیار عمیق است و یا اینکه به مرد مقابلش آنقدر اعتماد ندارد که سخن دل با او بگوید.
وقتی مردی با دلسوزی و توجه به مشکلات زن گوش می‌سپارد و از ارائه راه حل می‌پرهیزد، احساس عشق و بلوغ را در او دو چندان می‌کند.
مردان و زنان در برابر فشارهای عصبی واکنش های متفاوتی از خود نشان می‌دهند. دراینگونه مواقع زن نیازمند نزدیکی و درک طرف مقابلش می‌باشد‌، در صورتی که مرد به تنهایی احتیاج دارد.

​? 6 قانون سلامتی !❤️
?نمک کمتر، سرکه بیشتر

?غذای کمتر، جویدن بیشتر
?نگرانی کمتر، خواب بیشتر

?عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
?گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر

?رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر

​خوابهای خود را تعریف نکنید
  عصر پیامبر (صلی الله علیه و آله ) بود، زنى شوهرش به سفر رفت ، 

او در غیاب شوهر، خوابى دید و به حضور رسول خدا آمد.
 گفت : در خواب دیدم تنه درخت خرما ?در خانه ام شکسته شد

?پیامبر به او فرمود: شوهرت با سلامتى باز مى گردد.

پس از مدتى شوهرش ، با سلامتى بازگشت .
بار دیگر شوهر او به سفر رفت ، و او همان خواب را دید و نزد پیامبر رفت و خواب خود را گفت ،

 پیامبر  صلی الله علیه و آله فرمود: شوهرت سالم باز مى گردد 

پس از مدتى شوهرش با سلامتى بازگشت .
بار سوم شوهر او سفر کرد، آن زن همان خواب را دید، وقتى که بیدار شد  اینبار خدمت پیامبر نرفت،

همان اطراف مرد چپ دستى را دید و خواب خود را براى او نقل کرد، آن مرد گفت : واى!شوهرت میمیرد!
این خبر به پیامبر صلی الله علیه و اله رسید، 

پیامبر  فرمود:

الا کان عبر لها خیرا: آیا او نمى توانست خواب آن زن را تعبیر نیک کند؟ ( چراتعبیر نیک نکرد؟)
️ طبق روایات خواب آنگونه كه تعبیر می شود ، اتفاق می افتد .

پس هرگاه یكی از شما خوابی رادید آن را به جز نزد عالم و یا ناصحی بازگو ننماید.
? پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله فرمود:

کسى که خواب دیده، خواب او بر فراز او به صورت پرنده است تا آن هنگام که تعبیر نشده است،

اما هنگام که تعبیر شد، آن پرنده سقوط مى کند(هر گونه که تعبیر شد ممکن است همان گونه اتفاق بیفتد)
 بنابراین خواب خود را جز براى آن کسى که دوست صمیمى تو است و یا تعبیر خواب مى داند، براى هر کس نقل نکن 
و در جای دیگر فرمود:

خواب خود را براى هیچکس جز مؤمنى که دور از حسادت است ، نقل نکن⚡️

تعبیر بعضى از خوابها، فورى ، یا پس از ساعاتى ، آشکار مى شود، ولى تعبیر بعضى از خوابها ممکن است سالها یا دهها سال بعد از خواب دیدن ، واقع گردد.
مثلا تعبیر خواب حضرت یوسف (که در خواب دید یازده ستاره و ماه و خورشید او را سجده مى کنند ) بعد از چهل سال ، آشکار شد.

​آیا رابطه جنسی در زمان قاعدگی مضر است ؟!
بالارفتن ریسک احتمال ابتلا به بیماریهای مقاربتی نظیر سوزاک و سفلیس و… در صورت آلودگی یکی از طرفین  مهمترین عارضه رابطه جنسی در دوران قاعدگی است
عوارض رابطه جنسی در قاعدگی ؛
⇠انتقال بیشتر بیماریهای مقاربتی

⇠ابتلا بیشتر به عفونت ها

⇠بهم خوردن نظم سیکل ماهانه

⇠افزایش خونریزی و کم خونی

​پیشگیری از گرمازدگی 
با مایعات جایگزین مثل خاک شیر با لیموترش تازه به حفظ مایعات بدن کمک کنند و همچنین دانه‌های لعاب‌دار مانند شربت تخم شربتی و اسفرزه برای مدت طولانی آب را در بدن حفظ می‌کنند.
برای رفع عطش و تشنگی نیز آب آلبالو و سبزی خرفه یا عرقیات کاسنی و خرفه هم بسیار مناسب هستند.

توصیه می‌شود افراد در روزهای بسیار گرم بین ساعت‌های ۱۱ صبح تا سه بعدازظهر حتی الامکان از خانه بیرون نروند

توصیه می‌شود افراد در هوای گرم، همراه داشتن مقدار کافی آب برای نوشیدن و خنک کردن پوست به همراه داشته باشند و همچنین از پوشش مناسب با هوا مانند لباس گشاد به رنگ روشن و کلاه لبه‌دار استفاده کنند.

​ #کوچک_کردن_شکم_باسن
۱ _رژیم ترک ناهار
۲_حذف سردیجات،افزایش گرمیجات
۳_ترک آب بین غذا و ترک آب یخ خوردن
۴_بادکش شکم و باسن یک شب در میان 40مرحله

 #دیر_باز_شدن_زبان_کودکان
خوردن ۱ قاشق مرباخوری

عسل روزانه،

حریره بادام

تخم کبوتروگنجشک

​نکات سلامتی  
*برای درمان یبوست کافیه هر روز صبح یک لیوان آب گرم بامعده خالی بنوشید. برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آن اضافه کنید.
*خوردن یک قاشق چای خوری عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
*حداقل دوبار در هفته موهای خود را روغن بزنید. چرب کردن ریشه مو به تغذیه و تقویت آن کمک می‌کند. به طور مرتب موها را ماساژ دهید. ماساژ باعث تسهیل گردش خون درپوست سر می‌شود.
*دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و بجای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.
*⁣خوردن روزانه پنج وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات، بهترین راه برای پیشگیری از بیماری و چاقی است و از مشکلاتی چون حملات قلبی پیشگیری می‌شود.

​فواید زیره برای بانوان
?تقویت کننده قوای جنسی

?تقویت کننده معده

?خوشبوکننده دهان

?موثر در لاغری

?شیر افزا

?ضدنفخ

​چند ترفند جالب
?ترفند:

نیش حشرات در پیک نیک اذیتتون میکنه…؟؟

کافیه توی یک بشقاب مقداری نوشابه بریزید و یکم دورتر از خودتون قرار بدید…
?ترفند:

نگران بوی دهانتون هستین..؟؟

کافیه بعد مسواک زدن دهانتون رو با آب نمک بشورید…
 ?ترفند:

ریموت ماشین ، از راه دور آنتن نمیده…؟؟

کافیه ریموت رو زیر گلوتون قرار بدید تا امواجش قوی تر بشه…
? ترفند:

دوس دارین مورچه هارو از خونتون دور کنین…؟؟

کافیه توی مسیر حرکتشون فلفل قرمز بریزید…
? ترفند:

نیش پشه ها همیشه باعث آزار و اذیت میشه..؟؟

شماهم ازاین مشکل رنج میبرید…؟؟

کافیه یک گلدان نعناع در اتاق خواب خود بگذارید…
? ترفند:

مواد غذایی داغ خوردید و زبونتون سوخته…؟؟؟

کافیه رو قسمت سوختگی شکر بپاشید…
 ?ترفند:

چجوری میشه عمر شلوار جین رو دو برابر کرد؟

فقط کافیه موقع شستن اونو برعکس کنی و بشوری
?ترفند:

دوس داری طلاهات برق بیفته؟

اول نیم ساعت بذارش تو آرد سفید

بعد یک ربع بذارش تو آبلیمو و جوش شیرین 

چون طلاها مثل روز اولش میشه

​⬅️دلایل تعریق زیاد در بدن????

?استفاده از غذاهای تند

?چای و قهوه

?شکلات
?شکر و نمک

?تنقلات نا‌سالم

?دخانیات

​"تا می‌توانید، خودتان باشید!!!”
? خودتان باشید ‌نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر! خودتان را از روی دستِ دیگران ننویسید! باور کنید چیزی که هستید، بهترین حالتی است که می‌توانید باشید!
? بعضی‌ها ساکتشان دلنشین است، بعضی‌ها پرحرفشان؛ بعضی‌ها باچشم و موی سیاه زیبا هستند، بعضی‌ها با چشمان رنگی و موی بلوند؛ بعضی‌ها با شیطنت دل می‌برند، بعضی‌ها با نجابت…
✅ جذابیتِ هرکس منحصر به خودش است. باورکنید رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی، شخصیتتان را خراب می‌کند…

زیاد نفخ میکنید ؟

مقداری آب، یک تکه زنجبیل، کمی آب لیموترش را استفاده کنید ؛ زنجبیل را با آب دم و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی 3 قاشق غذاخوری میل کنید ?

​

⚜رسول خدا(ص)⚜
??انجیر بخورید چه خشک و چه تر زیرا باعث↯↯
?درمان درد نقرس

▫️قطع کننده بواسیر

▫️افزایش قدرت جماع

?زداینده سردی مضر بدن
?:مکارم الاخلاق ص۱۷۴

​? بهترین راه برای جلوگیری از #خیانت این است که با شریک زندگیتان رابطه‌ای عالی بسازید.
? وقتی نیازهای احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر، علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم.

 بسنجید که تاچه میزان خواسته‌ها ونیازهای همسرتان را رفع می کنید و برعکس.

 در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، درباره‌ی آن صادقانه باشریکتان صحبت کنید و چیزهایی را که برای رضایت و خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن  نیازمندید با او درمیان بگذارید.

​#ارتباط_موثر
جر و بحث که میکنید،

مواظب ولومِ صدایتان باشید،

از یک حدی که بلند تر شود

 میزند 

دل و غرور و همه چیز طرفتان را می شکند،

بعد از بلندای مژه اش سر می خورید

 توی چشمش و کمی بعد پرت می شوید پایین…

بدن احساس تان می شکند

 و هزار تکه می شود،

از چشم کسی افتادن،

درد دارد 

 جر و بحث که میکنید،

مواظب ولومِ صدایتان باشید.

​?لب های ترک خورده را می توان با آبلیمو درمان کرد.

?آبلیمو : لب های ترک خورده را می توان با آبلیمو درمان کرد. به یک قاشق غذاخوری آبلیمو یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و گلیسیرین اضافه نمایید. مخلوط را بر روی لب ها بمالید و بگذارید یک شب باقی بماند سپس صبح آن را با یک دستمال مرطوب پاک کنید. آبلیمو سلول های مرده پوست را از بین می برد و گلیسیرین سبب نرمی لب می شود.
?گلبرگ گل رز : روش دیگر در لایه برداری لب این است که گلبرگ های گل رز را بمدت چند ساعت در شیر خیس نمایید و سپس از آن خمیری تهیه کنید و بر روی لب های خشک خود بمالید. این سبب نرمی و قرمزی لب های شما می شود.

??یکی از گیاهاني که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است گل ختمي است????

?گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید و بعد آن را با پارچه نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو.

این شامپو بهترین شامپوی طبیعی است.

​?خیرات برای اموات
?آیت الله حاج شیخ حسن صافی اصفهانی (قده)  فرمودند‌:

 شخصی از دنیا رفت.کسی در عالم خواب از او پرسید: 

«آیا خیراتی که برایت می فرستیم به تو می رسد؟» 

?او در پاسخ با تاکید،گفته بود:«بله،خیرات شما به ما می رسد؛ اما چون نمی‌توانم چگونگی آن را توضیح دهم. 
✅ مثالی می‌زنم: کسی را فرض کنید که در حمامی است که فضای آن را بخار آب گرفته و بخار زیاد موجب تنگی نفسش شده است؛

 اما روزنه‌ی کوچکی از بیرون نمایان می‌شود و هوای تازه وارد حمام می‌شود او نفس عمیقی می‌کشد. 

?خیرات شما هم وقتی به ما می رسد،این‌گونه باعث گشایش و رفع تنگی روح ما می شود.»

​?اختلال شخصیت نمایشی

?افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی تحریک پذیر و هیجانی اند و رفتاری پر رنگ و لعاب،‌ نمایشی و برونگرایانه دارند. اما علیرغم رفتار متظاهرانه و پر زرق و برقی که دارند، اغلب نمی توانند دلبستگی عمیقی را به مدت طولانی حفظ کنند.

?بیماران مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی در مصاحبه، کلا همکاری خوبی دارند و مشتاق اند که تاریخچه خود را با جزئیات کامل ارائه دهند. در صحبت کردن آنها، ژست (gesture) ها و تأکید ها و مکث های نمایشی شایع است. لغزش های زبانی در گفتار آنها زیاد است و زبانی پر زرق و برق و پر رنگ و لعاب دارند. اظهار نظرهای عاطفی در آنها شایع است،
?بیماران مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی، رفتار توجه طلبانه بسیار زیادی از خود نشان می دهند. آنها در افکار و احساسات خود اغلب مبالغه می کنند و هر چیز ساده ای را مهمتر از آنچه در واقع هست، جلوه می دهند. اگر کانون توجه واقع نشوند یا تحسین و تأیید نشوند،‌ تندخو می شوند،‌می زنند زیر گریه، و دیگران را ملامت می کنند و به آنها افتراهای ناروا می زنند.
?رفتار اغواگرانه (seductive) در این گونه بیماران، از هر جنسی که باشند،‌ شایع است. پرداختن به تخیلات جنسی در مورد افرادی که با آنها رابطه دارند،‌در اینها شایع است، منتها این تخیلات را همیشه بر زبان نمی آورند و به عوض این که از نظر جنسی پرخاشگر باشند، عشوه گر و اهل لاس زدن هستند. این بیماران ممکن است به کژکاری روانی – جنسی مبتلا باشند. زن های نمایشی  ‌ممکن است آنورگاسمی داشته باشند و مردهای نمایشی هم ممکن است دچار ناتوانی جنسی (impotence) باشند.
?نیاز آنها به مطمئن ساختن خود تمامی ندارد،‌با این حال، روابط آنها اغلب سطحی است و ممکن است افرادی مغرور، غرق در خود و دمدمی مزاج (fickle) باشند. نیازهای بسیار شدید آنها به وابستگی باعث می شود که زود به هر کس اعتماد کنند و خیلی راحت بشود فریبشان داد.
?علامتش وجود لااقل پنج تا از موارد زیر است:
۱) ?در موقعیت هایی که مرکز توجه نیست ،‌ناراحت باشد و در رنج و مشقت به سر برد.
۲) ?مشخصه تعاملش با دیگران،‌رفتار نامتناسب به صورت اغواگری جنسی یا تحریک کنندگی جنسی باشد.
۳) ?ابراز احساساتش به سرعت تغییر کند و سطحی باشد.
۴) ?همواره از ظاهر جسمی خود برای جلب توجه دیگران استفاده کند.
۵) ?سبک تکلمش به نحوه افراطی مبتنی بر حدس و گمان و فاقد جزئیات باشد.
۶) ?خود نما و نمایشی باشد و در ابراز احساسات مبالغه کند.
۷) ?القا پذیر (suggestible) باشد،‌ یعنی به راحتی تحت تأثیر افراد یا موقعیت ها قرار گیرد.
۸) ?روابط را خودمانی تر از آنچه واقعاً هستند، بپندارد.

​?چه کنیم تا از اصحاب امام زمان عج باشیم؟؟?
?جواب از لسان گهر بار امام صادق علیه السلام :
?عَنْ أبِي عَبْدِاللهِ  عليه السّلام  قالَ:
 مَنْ سَرَّهُ أَنْ يَكونَ مِنْ أَصْحابِ الْقائِمِ فَلْيَنْتَظِرْ وَلْيَعْمَلُ بِالْوَرَعِ وَمَحاسِنِ الْأَخْلاقِ وَهُوَ مَنْتَظِرٌ فَاِنْ ماتَ وَقامَ الْقائِمُ بَعْدَهُ كانَ لَهُ مِنَ الْأَجْرِ مِثْلُ أَجْرِ مَنْ أَدْرَكهُ. 

▫️امام صادق عليه السّلام فرمودند:

 كسي كه دوست مي‌دارد از اصحاب امام قائم بشمار آيد، پس در #انتظار بسر ببرد و #ورع و #پارسايي را پيشه خود سازد و به #محاسن #اخلاق بپردازد، اين چنين كسي را منتظر گويند و اگر بميرد در حاليكه امام خود را زيارت نكرده باشد، پاداش وي بسان كساني است كه در ركاب امام حضور دارند. 

? مستدرك سفينة البحار، ج ۶، ص ۱۸۴

به نیت اموات حلوا پختم .طرز تهیه :اول آرد رو خوب گذاشتم روی شعله ملایم تا بوی خامیش بره بعد خوب الک کردم دوباره روی شعله روغن رو اضافه کردم خوب هم زدم تا به خورد آرد بره بعد شیره خرما وگلاب و پودر حل رو اضافه کردم و قشنگ هم زدم اگر از شیره توت یا انگور استفاده کردید مقداری قوام اومده ی شکر رو هم به شیره اضافه کنید چون شیره خرما خیلی شیرینه دیگه به شکر احتیاج نداره.

​♦️چند نکته طلایی♦️
۱_گفتن «نمی توانم» انکار توانای است

کلمه جایگزین «تلاشم  را خواهم کرد»
۲_گفتن «بی حوصله ام» ایجاد محدودیت برای آرامش

کلمه جایگزبن «درزمان  دیگر انجام میدهم»
۳_گفتن «کسی را  ندارم»نشانه بریدن از دیگران

کلمه جایگزین«دوستان من فعلا کاردارند بسراغم خواهند آمد»
۴_کلمه «چقدر بدبختم »نشانه باختن 

کلمه جایگزین «همیشه کارها براحتی پیش نمی رود»
۵_کلمه «چقدر بدشانس هستم»نشانه تسلیم

کلمه جایگزین «کم کاری ام را باید جبران کنم»
۶_کلمه «ازمابهتران»نشانه خودکم بینی 

کلمه جایگزین«هرکس مدیون تلاش خویش است»
۷_«حسرت خوردن دربرابر داشته دیگران» دروازه ورود غم و اندوه 

راهکار«اگر ازراه نامشروع خدا را شکر که ما مسیر درست وسالم حرکت میکنیم

 و اگر از راه مشروع من باید تلاشم بیشترکنم»
۸_قانع شدن به آنچه هست در امور مادی ممدوح است زیرا «حسد و حسرت »را ازبین می برد و در امور معنوی مذموم زیرا «غبطه وندامت»به دنبال دارد
۹_«غم آنچه نیامده خوردن» فرستادن نشانه های ترس به هستی است واوهم انسان را به اندوه می کشاند
۱۰_غافل شدن از «مبدا هستی»بستن شریان حیات است و «خودکشی» واقعی است
۱۱_عدم یاد آوری مقصد افتادن در «تباهی»است
۱۲_توجه نکردن به «بلد راه»موجب افتادن در «گمراهی» است
۱۳_گفتن «خسته ام» نشانه ضعف

کلمه جایگرین «باید استراحت کنم»
۱۴_کنکاش نکردن «در درون» برای بررسی دقیق آنچه در درون اندوخته شد

موجب تنیده شدن تار های شک و ناامیدی

دشمنان حافظه را بشناسید
?فست فودها

?روغن صنعتی

?گوشت گاو

?شيرين کننده‌های مصنوعی

?پفک و چیپس

?نوشيدنيهای شیرین

?نان سفید

خانمها_بدانند
? هيچ مردی طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتی كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد.
? مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد.
? اگر انتظار داريد شوهرتان حرف‌هايتان را رمزگشايی كند، متاسفم! آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند.
? هرگز با حرف‌هایتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد.
?مردها به اينكه قويتر از آنچه هستند به نظر برسند؛ نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.
? برای قدرت دادن به او كافی است از هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهای ديگر بد بگوييد.

#هر_دو_بدانیم
“قولهایی که همسران باید به هم بدهند!”
اختلاف بسیاری از زوجین، نفهمیدن همدیگر است. اینکه زوجین بدانند خواسته و نیازهای همسرشان چیست می‌تواند کمک بزرگی به طول و عمق رابطه عاشقانه‌شان کند. دوره زمانی عقد و آشنایی زوجین با هم دوران قشنگی است؛ پر از احساسات پاک و لطیف عاشقانه که سرآغاز زندگی آینده آنها خواهد شد. در این میان توصیه می‌کنیم برای اینکه از سرمایه عاشقانه‌شان به بهترین شکل استفاده کنند و با هم پیمان‌های قلبی ببندند چند قول به هم بدهند. این قول‌ها برای این است که اعتماد، دوستی، و عشق را بازتولید کنیم و به هم این اطمینان را بدهیم که در کنار هم صادقانه زندگی خواهیم کرد. با دادن این چند قول به هم نشان می‌دهیم چقدر برای رابطهٔ پاکمان ارزش قائل هستیم و به هم اهمیت می‌دهیم.

​دلایلی که خانمها باید با وزنه و دمبل تمرین کنند:

۱- سیر نزولی متابولیسم بدن شما را که حدود 30 سالگی شروع خواهد شد ، معکوس می نماید.

۲- به شما نیرو داده و توان شما را افزایش میدهد.

۳- ایجاد تاثیرات مثبت روی عضلات ، تقریباً روی تمام 650 عضله.

۴- استخوانهای شما را تقویت نموده و ریسک پوکی استخوان را کاهش میدهد

۵- پایداری عضلانی را بهبود می بخشد.

۶- عضلات بزرگ را در بانوان رشد نداده و فقط باعث استحکام آنها می شود.

۷- شما را قوی مینماید ، قدرت به شما اعتماد بنفس میدهد و فعالیتهای روزانه را آسانتر می کند.

۸- صدمات عضلات و مفاصل پایین کمر را کاهش میدهد.

۹- فشار خون را کاهش میدهد.

۱۰- احتمال ابتلا به دیابت را کاهش میدهد

۱۱- گوارش را آسان نموده و خطر ابتلا به سرطان کولون ( قولون ) را از بین میبرد.

۱۲- فرم و حالت بدن را بهبود می بخشد .

۱۳- کار سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد.

۱۴- ریت قلبی را کاهش داده ، که باعث کارآمدی سیستم قلب و عروق می گردد.

۱۵- هماهنگی و توازن بدن را بهبود می بخشد .

۱۶- شما را سرحالتر می کند .

۱۷- باعث تناسب اندامتان میشود

​✨﷽✨
✅رفتار خاص علامه طباطلایی با دخترهایش :
علامه با وجود حجم زياد كارهايش، هيچ وقت از خانواده خود غافل نمي‌شد. هميشه در برنامه روزانه‌اش ساعتي را به خانواده‌اش اختصاص مي‌داد و آن را بهترين اوقاتش مي‌دانست و مي‌گفت : «اين ساعت تمام ناراحتي هايم را برطرف مي‌كند.»
علامه در خانه هم مثل بقيه جاها هرگز عصباني نمي‌شد و اعضاي خانواده‌اش صداي بلند حرف زدنش را نشنيده بودند. دخترها را تحفه‌هاي ارزنده و نعمت‌هاي خداوندي مي‌دانست و مي‌گفت : «اين‌ها امانت خدا هستند هر چه به اين‌ها بيشتر احترام بگذاريم، خدا و پيغمبر خوشحال‌تر مي‌شوند.» حتي نام آن‌ها را هم با پسوند سادات صدا مي‌زد و با آن‌ها با احترام و محبت بيشتري رفتار مي‌كرد تا در زندگي آينده‌شان همسران خوب و بانشاط و مادران شايسته و لايقي باشند. وقتي دخترهايش به خانه بخت رفتند، هر هفته به انتظار ديدن‌شان مي‌نشست خودش از آن‌ها پذيرايي مي‌كرد و حتي نمي‌گذاشت آن‌ها برايش چاي بياورند. مي‌گفت : «نه!‌ شما مهمان هستيد و سيد، من نبايد به شما دستور بدهم.»
‌‌

​☑️ تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 
1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 

2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 

3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 

4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 

5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 

6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 
7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 

8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 

9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 

10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 

11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 

12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 

13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید.
 آب گرم موقع افطار:

۱ ) کبد را شستشو می دهد

۲) دهان را خوشبو می سازد

۳) دندانها را محکم میکند

۴) باعث تقویت چشم میگردد

۵) معده را شستشو میدهد

۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است

۷) صفرا را می برد

۸) بلغم را برطرف می کند

۹) حرارت معده را فرو می نشاند

۱۰) دردسر را آرامش می بخشد

​? راه های جلوگیری از دخالت?
? اندازه نگه دار
✅ ساده ترین راه برای کم کردن میزان دخالت ها تنظیم روابط به اندازه معقول است. اگر می بینید میزان دخالت ها بسیار زیاد است و از سویی امکانش را دارید، میزان زمان حضور در خانه آنان را کاهش دهید، البته نه این که دفعات را کم کنید، بلکه فقط می توانید زمان هر بار حضور را کاهش دهید. مثلاً در عوض این که از ظهر تا شب در خانه آنان به سر ببرید، فقط یک یا دو ساعت آن جا بمانید. از طرفی سعی کنید زمانی که آنان نیز به خانه شما می آیند برنامه هایی برای شان ترتیب دهید تا مشغول باشند، مثلاً می توانید سی دی فیلم یا سریالی را بخرید و با آن ها تماشا کنید. با این راهکارهای ساده می توانید تا حدی از میزان دخالت ها کم کنید اما قطعاً این روش ها کافی نخواهد بود.

​▪️عوارض دستگاه جلوگیری

?شایع ترین عوارض آی.یو.دی عبارتند از:
?افزایش خونریزی

?افزایش درد زمان قاعدگی

?خونریزی نامنظم

?لکه بینی بین قاعدگی ها

?افزایش ترشحات عفونی بدبو 

?ایجاد سوزش و خارش واژینال

?بیماریهای التهابی لگن

?سوراخ شدن رحم درکارگزاری

?تغییر دوران قاعدگی

?خشکی واژینال

?سردی جنسی

?حرکت به داخل رحم

​انسان دارای حواس پنجگانه است :

بینایی

شنوایی

بویایی

لامسه 

چشایی 

اغلب در جوامع در حال توسعه بدلیل عدم تامین حواسهای انسان در زمینه مشاهده مناظر و تصاویر زیبا و قشنگ، شنیدن آواهای دلنشین و فرح بخش، عطر و بوی های مطلوب و همچنین 

 ادراک احساسات خوشایند … سبب شده تنها حس چشایی سریع الحصول و قابل ارضا است لیکن در جامعه ملاحظه مینمایید پس از اختلافات خانوادگی ،شخصی و اداری کار را به یک جلسه ناهار یا شام منتهی میکنند همین طور وقت تماشای فوتبال ظرف آجيل و تخمه در جلوی تلویزیون پهن است و جالب اینکه غذا ها میل ميشود ولی مشکلات حل نمیشود . برای همین مسئله چاقی و اضافه وزن در جوامع نظير ما شایع است.

خلاصه آنکه وقتی فقط یک حس قابلیت ارضا داشته باشد قهرا باید کتاب آشپزی و تعبير خواب پرفروش ترین کتاب در بازار باشد چون در مرحله اول سلسه مراتب انسانى سیر میگردد. 

دموکراسی زحمت و هزینه دارد به امید روزی که حواس دیگرمان هم قابل ارضا گردد.

دكتر حسين اسلامي | جامعه شناس

به جای نابغه، خوشبخت تربیت کنید
چندی ست که خانواده ها در این تب و تاب افتاده اند که کودکمان را فلان کلاس و بهمان موسسه ثبت نام کنیم تا نابغه شود.و بعد از کلی رفت و امد نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد.

گیریم که کودک شما بتواند یک عدد 8 رقمی را در یک عدد 5 رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در 15 سالگی لیسانس بگیرد، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود….

آن وقت می تواند درست زندگی کند؟از زندگی لذت ببرد؟ مسایلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟  اصلا می تواند بخندد؟

کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند،

 اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند.

نیاز دارند که توانایی هایشان را بشناسند و بتوانند آنها را بکار گیرند.

حقشان نیست بار آرزوهای از دست رفته ما را به دوش بکشند و کودکی شان فدای خواسته های ما شود.

حقشان این است که مطابق شخصیتشان پرورش داده شوند.

حقشان این است که شاد باشند و از زندگی لذت ببرند

​??
برخلاف باور عموم؛ 

دادن تخم کبوتر نه سبب حرف افتادن کودک میشود 

و نه لکنت را رفع میکند..
بهترین راه این است که مدام با بچه حرف بزنید؛ 

شعرو لالایی بخوانید و

آنقدر ادامه دهید تا کم کم به حرف بیاید.

​??﷽??
 عسل خوب را چگونه بشناسیم 
۱. اگر می خواهید عسل آب دار را تشخیص دهید کافیست یک قطره آن را روی دستمال کاغذی یا روی کاغذ بریزید بعد از دو سه دقیقه اگر دور آن قطره خیس شده باشد عسل آب دارد و یا گوگرد یک چوب کبریت را درون عسل ببرید و آن را عسلی کنید بعد از چند دقیقه آن را روی کاغذ سمباته جلد کبریت بکشید اگر کبریت روشن  نشد عسل آب دارد.
۲.اگر می خواهید ببینید عسل شکر دارد چند قطره عسل را درون قاشق نگه دارید و زیر آن حرارت دهید اگر لبه های عسل درون قاشق سیاه شود و بوی نبات بدهد عسل شکر دارد.
۳.عسل خوب را وقتی بر دارید و آن را سرازیر کنید می بینید که یکسره می ریزد تا تمام شود و قطع نمی گردد و اگر آن را در آب گرم حل نمائید طعم آن کمی تلخ می شود توجه داشته باشید اگر عسل خوب را روی زخمی که خون ریزی  دارد بکشیم هم خون آن بند می آید و هم ضد عفونی می کند.

​? اپی زیاتومی چیست؟
? وقتی زایمان طبیعی باشد برخی اوقات در طول فرایند زایمان یک برش جراحی در ناحیه پرینه یا میاندوراه (ناحیه عضلانی بین واژن و مقعد) ایجاد می شود که قبل از انجام برش بی حسی موضعی داده می شود. این برش جراحی کوچک در صورتی که نوزاد تحت استرس باشد و نیاز به تولد سریع داشته باشد انجام می شود.
این برش برای جلوگیری از آسیب به ناحیه واژن در طول فرایند زایمان انجام می شود. اگر کودک تان بزرگتر از امتداد مهبل (واژن) شما باشد این آسیب می تواند رخ دهد.

حبه های سیر و روغن خردل  درمان سرفه کودک?
تعدادی سیر را با روغن خردل بجوشانید و سپس وو آنرا بصورت موضعی، روی قفسه سینه، گردن، کف پا و کف دست کودک خود قرار دهید این ماده به سرفه کودک شما کمک میکند ، توجه داشته باشید ، که روغن باید گرم شود ، نه خیلی داغ. روغن داغ به بدن گرما می بخشد و سیر بدلیل خواص ضد باکتریایی که دارد، سبب نابودی سرماخوردگی می شود.